體質(zhì)測試相關(guān)介紹

測試的指標

體質(zhì)研究以群體為主要對象，涉及門類多，內(nèi)容廣泛。體質(zhì)測定一般包括如下內(nèi)容和指標。

身體形態(tài)

身高、體重、胸圍、上臂圍、坐高和身體組成（皮脂厚度、體脂比重等）

身體功能

安靜心率、血壓、肺功能及心血類運動試驗等

身體素質(zhì)

力量指標（握力、背肌力、腹肌力等）、爆發(fā)力指標（縱跳、立定跳遠）、懸垂力指標（單杠屈臂懸垂）、柔韌性（站立體前屈、俯臥仰體）、靈敏和協(xié)調(diào)性（反復(fù)橫跨）、平衡性（閉眼單足站立）、耐力項目

運動能力

跑（快速跑、長跑）、跳（急行跳遠、立定跳遠、摸高）、投（擲實心球、擲壘球等）

體質(zhì)測試的介紹

體質(zhì)，學(xué)生體質(zhì)測試報價，是人的生命活動和勞動、工作能力等的物質(zhì)基礎(chǔ)。增強中國人民的體質(zhì)是我國現(xiàn)代化建設(shè)的重要基礎(chǔ)。推行成年人體質(zhì)測定是貫徹《中華人民共和國體育法》和《全民健身計劃綱要》的重要舉措，它是通過對成年人進行體質(zhì)測定，評價體質(zhì)狀況和體育鍛煉效果，健全并督促成年人參加體育鍛煉的有效機制，學(xué)生體質(zhì)測試設(shè)備，科學(xué)地指導(dǎo)成年人開展體育活動，從而不斷地增強成年人的體質(zhì)。通過對成年人體質(zhì)的測定，還將為我國國民體質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng)，掌握中國成年人體質(zhì)發(fā)展和變化的規(guī)律奠定基礎(chǔ)。

體質(zhì)測試方法介紹

測試時，受試者赤足，背向立柱站立在身高計的底板上；軀干自然挺直，頭部正直，兩眼平視前方，保持耳屏上緣與眼眶下緣呈水平位。

上肢自然下垂，兩腿伸直，兩足跟并攏，學(xué)生體質(zhì)測試公司，足尖分開約60度。

足跟、骶骨部、兩肩胛間與立柱相接觸，呈“三點一條線”站立姿勢。

測試人員單手將水平壓板沿立柱下滑至受試者頭頂。

讀數(shù)時，學(xué)生體質(zhì)測試，測試人員雙眼與水平壓板水平面等高；記錄員復(fù)述后進行記錄。

記錄時，以厘米為單位，準確到小數(shù)點后一位。

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