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桑拿相關(guān)知識(shí)問(wèn)答
享受一次桑拿將花費(fèi)多少時(shí)間呢?
一般的說(shuō)需要一小時(shí)左右。
多少時(shí)間才能達(dá)到合適的溫度?
將恒溫控制器設(shè)定在你所需要的溫度,打開(kāi)開(kāi)關(guān)預(yù)熱約30—60分鐘,您和您的家人就可以輪流或共同享用了。
桑拿的熱源是從哪來(lái)的?
通常使用的是電能,靠木柴或天然qi加熱的爐子已經(jīng)進(jìn)了博物館了。
什么情況下不能享用桑拿?
在暴飲暴食之后或您患嚴(yán)重的咳嗽請(qǐng)不要進(jìn)行桑拿洗浴,嚴(yán)重的心臟病患者使用時(shí)要特別小心。
待在桑拿房中多長(zhǎng)時(shí)間適合?
一般的洗浴者5-10分鐘可以出來(lái)洗一次溫水淋浴,若需要幾次輪流幾次,直到淋漓盡致。
洗完桑拿之后需要休息嗎?
是的,首先用冷水進(jìn)行淋浴以收縮毛孔及血管(當(dāng)然如果喜歡溫水淋浴也同樣地好),移動(dòng)汗蒸房,然后放松休息5分鐘,使身體恢復(fù)正常體溫,此時(shí)您會(huì)感到渾身舒泰、消除疲勞。多長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行一次桑拿合適?根據(jù)您的需要進(jìn)行,如果您感覺(jué)有必要,您可以每日進(jìn)行。一般的情況,許多家庭或夫婦每周有規(guī)律地花費(fèi)1-2個(gè)夜晚進(jìn)行享受。
桑拿選購(gòu)知識(shí)之看大小
市面上的桑拿房有兩類,汗蒸房家用,一種可以自由移動(dòng)到任何位置(如遠(yuǎn)紅外桑拿房),一種能固定安裝。如果選購(gòu)需要固定安裝的桑拿房,就必須要考慮自家衛(wèi)生間的面積和高度。如果衛(wèi)生間面積較小,可以買單人的桑拿房,現(xiàn)在市場(chǎng)上可以買到的桑拿房只需要衛(wèi)生間有4-5平方米就夠了。而安裝一個(gè)雙人的桑拿房則需要衛(wèi)生間有10平方米左右。房間高度則不能低于20平方米,如果選購(gòu)的是遠(yuǎn)紅外桑拿房,家用蒸汗房,那么就不用做這些考慮,因?yàn)樗恍枰獜?fù)雜的固定安裝,能夠自由移動(dòng),可隨意放置在客廳、臥室、衛(wèi)生間等任何地方,汗蒸房,十分方便。
汗蒸房的日常維護(hù):
① 清潔:開(kāi)業(yè)前 關(guān)門后 都要驚醒清潔,用中性試劑(例如家用的洗潔精洗衣粉按1:10的比例加水勾兌)采用以內(nèi)到外的方式依次清洗,同時(shí)保證設(shè)施的干燥。
② 通風(fēng):汗蒸房必須有相應(yīng)的排風(fēng)口設(shè)施,汗蒸房隨談能夠產(chǎn)生遠(yuǎn)紅外線和負(fù)離子的作用,但是有客戶進(jìn)行汗蒸以后空氣相當(dāng)渾濁,一樣需要更換新鮮的空氣從而產(chǎn)生新的負(fù)氧離子和遠(yuǎn)紅外線。但是切記在汗蒸的過(guò)程中不能通風(fēng),汗毛完全張開(kāi)時(shí)遇到?jīng)鲲L(fēng)容易近日體內(nèi)寒氣,易生病。 營(yíng)業(yè)前半小時(shí)和打烊后半小時(shí)必須進(jìn)行通風(fēng)
③地面是否有汗跡水漬異物灑水現(xiàn)象,及時(shí)處理用干燥毛巾擦干。
企業(yè): 南京市江寧區(qū)奕華衛(wèi)浴經(jīng)營(yíng)部
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