右腦訓(xùn)練小秘訣

涂鴉、繪畫

對(duì)于孩子來說，繪畫可不是亂涂、亂抹那么簡(jiǎn)單，它是一項(xiàng)非常綜合的訓(xùn)練，調(diào)動(dòng)了孩子的視覺能力、手部關(guān)節(jié)活動(dòng)能力、圖形色彩理解能力，能有效促進(jìn)右腦的參與，提高孩子的審美能力和創(chuàng)造力。

所以，當(dāng)孩子對(duì)涂畫墻壁、書本比較感興趣時(shí)，千萬不要一味斥責(zé)他，不妨給孩子買塊小黑板、一盒彩色粉筆，跟孩子一起發(fā)揮創(chuàng)造力，盡情涂畫。

   15歲前必須幫孩子培養(yǎng)的好習(xí)慣

別人的東西不能拿

幫孩子建立物權(quán)意識(shí)，區(qū)分自我和他人的界限。

告訴孩子：“自己的東西可以自己支配，可是別人的東西不能拿。如果想要拿別人的東西，一定要征求別人的同意，不能偷偷拿，也不能明著搶。”

有的孩子會(huì)偷偷拿大人的錢去買東西，看到其他同學(xué)的玩具，孩子可能會(huì)順手拿回家。當(dāng)孩子喜歡拿別人的東西時(shí)，不要輕易界定孩子是xiao偷，請(qǐng)先幫助他分清楚：物品是私人還是公共的。

對(duì)私人物品，不能亂碰；對(duì)公共物品，福州感統(tǒng)訓(xùn)練學(xué)校，從哪里拿的要放回哪里，誰先拿到誰先使用，后來者就要學(xué)會(huì)等待。

右腦開發(fā)講述讓大腦gao效學(xué)習(xí)秘訣

學(xué)會(huì)如何大腦放松下來

如果你健身，你認(rèn)為天天進(jìn)行高強(qiáng)度的鍛煉更好，還是訓(xùn)練兩三天，然后用一天時(shí)間休息，這樣鍛煉效果更好呢？你肯定知道是后者，因?yàn)楹笳叩姆椒?，可以讓肌肉得到充分休息，福州感統(tǒng)訓(xùn)練課程，有時(shí)間讓它們撕裂生長(zhǎng)。同樣，大腦也需要恰當(dāng)進(jìn)行休息，才能夠更好發(fā)揮能力。為什么經(jīng)常熬夜工作的人，會(huì)容易變蠢？睡眠期間，大腦神經(jīng)元會(huì)同步活動(dòng)，讓大腦血氧濃度呈現(xiàn)周期變化。

而當(dāng)人沒有處于睡眠中，大腦里的血液也不會(huì)大規(guī)模周期性流出，腦脊液（一種清除du素的物質(zhì)）沒辦法占領(lǐng)大腦，自然也無法對(duì)諸如β淀粉樣蛋白等侵害大腦的du素進(jìn)行清洗。

所以為什么當(dāng)你頭昏腦漲的時(shí)候，好好睡上一覺，你就會(huì)覺得精神氣爽？因?yàn)槟愦竽X的du素被清洗了一遍。當(dāng)然，你也不要睡得太多，這又會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞，腦供血不足，進(jìn)而導(dǎo)致頭暈，感統(tǒng)訓(xùn)練，很容易一整天就沒精神了。所以，福州感統(tǒng)訓(xùn)練，當(dāng)你思考某個(gè)問題，或者長(zhǎng)時(shí)間用腦而沒有效果時(shí)，試著轉(zhuǎn)移注意力，讓自己做做其他事情放松一下，你會(huì)獲得新的靈感的。因?yàn)楫?dāng)大腦持續(xù)處理某個(gè)主題而過度使用時(shí)，會(huì)出現(xiàn)“饜足”的現(xiàn)象，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)過度反應(yīng)而被關(guān)閉。這時(shí)候不能再鉆牛角尖，要暫時(shí)放下去做別的事，出去走走、睡一覺，釋放被關(guān)閉的神經(jīng)細(xì)胞重新連結(jié)整理，過一陣子再回來或隔天起床，你就會(huì)有新的想法了。

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