女性盆底肌肉的彈性十足，有著“天然吊床”的美譽(yù)。

盆底肌主要有快肌和慢肌2種肌肉纖維構(gòu)成，消字號(hào)骨盆閉合膠囊加工，一般情況下慢肌纖維占70%，屬于持久肌肉，幫助持久性強(qiáng)直收縮，支撐著膀胱、子1宮直腸等盆1腔臟器?？旒±w維占30%，屬于快收縮肌，可以快速短暫的收縮，控制大小便、維持陰1道緊縮度等生理功能。

盆底肌雖然彈性十足，但卻非常脆弱

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茶現(xiàn)在有很多茶鼓吹自己的產(chǎn)品可以讓女性陰1道快速變緊，其實(shí)，女性朋友仔細(xì)了解一下都會(huì)發(fā)現(xiàn)這種說(shuō)法是不科學(xué)的。而且據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些所謂的茶要么就是沒(méi)有效果，要么就是收到貨后發(fā)現(xiàn)是假的，根本不會(huì)起到效果，更不會(huì)讓陰1道變緊?；ㄥX(qián)不說(shuō)問(wèn)題也沒(méi)有解決。

棒，女性為了達(dá)到陰1道緊縮狀態(tài)借助的一種外力工具。棒還需要中國(guó)國(guó)內(nèi)一段時(shí)間的接受，并且，其效果目前在歐美等國(guó)家受到質(zhì)疑，安全性目前略有爭(zhēng)議。另外棒反復(fù)使用，如果保存不當(dāng)很容易沾染細(xì)菌，引發(fā)婦科1疾病。效果不是很持久，容易產(chǎn)生依賴性。

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是位于身體中心位置的關(guān)節(jié)，起著承上啟下的作用，如果高低過(guò)大，消字號(hào)骨盆閉合膠囊起訂量，可能會(huì)引發(fā)一系列的危害，如：1、影響身體美觀。2、會(huì)直接影響到女性的生育能力，嚴(yán)重畸形可能還會(huì)導(dǎo)致。3、對(duì)腰椎有直接影響，做負(fù)重運(yùn)動(dòng)時(shí)，腰椎的關(guān)節(jié)間壓力會(huì)過(guò)大，導(dǎo)致腰椎逐漸彎曲。4、引發(fā)臉部不對(duì)稱，的旋轉(zhuǎn)會(huì)使腰腹部，肩的肌肉對(duì)應(yīng)旋轉(zhuǎn)，從而使肩膀帶動(dòng)頭部向相反的方向旋轉(zhuǎn)，進(jìn)而影響臉部。5、還可能會(huì)引起脊柱側(cè)彎，腿疼等疾病。

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前傾的原因一般和不良姿勢(shì)有關(guān)系，比如站立位時(shí)駝背、腰部和沒(méi)有保持在一條直線，有向前挺肚子或者松垮腰部引起前傾。坐位時(shí)向前彎腰或者低頭伏案工作時(shí)間比較久，也會(huì)引起前傾。其他的不良姿勢(shì)和工作習(xí)慣，比如長(zhǎng)期彎腰提重物或者在蹲位時(shí)長(zhǎng)期工作，比如裝修工作等都會(huì)引起的前傾。的前傾需要從糾正不良姿勢(shì)開(kāi)始，特別是對(duì)于青少年要保持腰背部挺直，避免含胸駝背、避免長(zhǎng)時(shí)間向前傾斜、久坐久站。同時(shí)在不勞累的情況，注意鍛煉肌肉力量改善身體姿勢(shì)。

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跟骨也就是足跟位置的骨骼結(jié)構(gòu)，跟骨在人出生時(shí)就會(huì)出現(xiàn)，并且是已經(jīng)骨化了的骨骼結(jié)構(gòu)，跟骨在胎兒母體當(dāng)中6個(gè)月左右的時(shí)候就會(huì)形成，出生后進(jìn)行線片檢查時(shí)，會(huì)在線片上顯影。跟骨的骨骺在兒童10歲左右出現(xiàn)，消字號(hào)骨盆閉合膠囊，在10歲左右時(shí)進(jìn)行足部的側(cè)位片檢查，會(huì)發(fā)現(xiàn)跟骨的骨骺以及骨化的中心就開(kāi)始形成。隨著生長(zhǎng)發(fā)育，跟骨的骨骺到人體16歲左右，就會(huì)與跟骨的整體發(fā)生融合現(xiàn)象，這是一個(gè)普遍的現(xiàn)象和標(biāo)準(zhǔn)，但不是的，前后相差兩年時(shí)間也都有可能，屬于正常的范圍。跟骨的骨骺是人體骨骺當(dāng)中比較容易出現(xiàn)病變的一個(gè)，主要是由于身體中以及人體活動(dòng)的必要性，容易使跟骨的骨骺產(chǎn)生，造成局部的疼痛。

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骨盆是一個(gè)骨性的結(jié)構(gòu)，分為大骨盆和小骨盆，由左右的髖骨和骶、尾骨結(jié)構(gòu)而成。骨盆的主要作用是支持下肢的自由運(yùn)動(dòng)，保護(hù)的臟器。骨盆的大小，根據(jù)每個(gè)骼發(fā)育不同，因人而異。有的人是天生的骨盆大，也有部分人，是因?yàn)楫a(chǎn)后骨盆沒(méi)有很好的恢復(fù)，如果在產(chǎn)后六個(gè)月之內(nèi)做骨盆的修復(fù)，一般的還是可以恢復(fù)到從前。天生的骨盆大對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是個(gè)優(yōu)勢(shì)，生產(chǎn)的時(shí)候會(huì)相對(duì)的順利。

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