隨著人們對(duì)健康的越來(lái)越重視，健身成為人們保持健康的方式之一。這幾年來(lái)我國(guó)健身器材行業(yè)市場(chǎng)呈現(xiàn)增長(zhǎng)趨勢(shì)，預(yù)計(jì)二零二二年也將進(jìn)一步增長(zhǎng)至六百二十一億元。有關(guān)產(chǎn)品的主要購(gòu)買渠道是綜合電商，運(yùn)動(dòng)健身APP也成為用戶的購(gòu)買新平臺(tái)。短視頻、成為健身活動(dòng)內(nèi)容傳播的主流渠道，尤其是疫情以來(lái)，人們居家時(shí)間增多和健身意識(shí)提高，“云健身”需求被激發(fā)，越來(lái)越來(lái)的用戶選擇宅家鍛煉身體，健身視頻和直播觀看量飛速增長(zhǎng)。

玩健腹輪一般也是實(shí)力的象征，對(duì)腰腹的考驗(yàn)非常大。健身房的健腹輪一般質(zhì)量都比較差，塑膠籃球場(chǎng)，大多是那種塑料材質(zhì)的或是那種看上去很大氣還帶回彈實(shí)際使用起來(lái)體驗(yàn)一般的那種。推薦大家買那種純橡膠輪的健腹輪，使用起來(lái)很有彈力順滑感，不容易打滑回收也不會(huì)因地面原因感覺(jué)特別難以控制，健腹輪的風(fēng)險(xiǎn)在于控制不好會(huì)臉部著地造成難以想象的傷害，如果前期做不了站姿可以選擇從跪姿或靠墻協(xié)助，回彈式健腹輪是降低了難度，但我認(rèn)為不太科學(xué)！

上過(guò)私教課的朋友一般都接觸過(guò)健身炮筒，這個(gè)可翻轉(zhuǎn)、提拉、滾動(dòng)、抬舉的空心圓柱體實(shí)際作用很大，是兼顧力量、耐力訓(xùn)練的器材，可練腿、練背、練肩、腰腹等，海南籃球場(chǎng)，既能做無(wú)氧也能做有氧，炮筒重量也有所不同，輕的幾斤重的一二十斤，籃球場(chǎng)施工，根據(jù)不同動(dòng)作和不同人的力量情況來(lái)做選擇。

健身炮筒的動(dòng)作其實(shí)很豐富，深蹲、跳躍、卷腹、騰挪等都能用上，有小伙伴一起配合或團(tuán)體課來(lái)用就更有趣，一般健身入門的朋友可以多接觸嘗試，既能掌握姿勢(shì)技巧又能循序漸進(jìn)！

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