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體寒吃什么食物好

如果有體寒的情況，就會對生育造成影響，甚至很可能使。在對體寒的調(diào)理中，食療是很重要的一項。建議這些食物多吃。

1.在女性體寒的時候，要多吃具有暖身效果的食物。比如核桃、紅棗以及花生等，都有暖身的作用，體寒的女性平時可以多吃一些。

2.女性可以在吃飯之前喝一碗溫熱性質(zhì)的湯，比如酸辣湯和胡辣湯等，可以積蓄體內(nèi)的熱量，緩解體寒的情況。還可以在例假的前幾天開始喝紅糖水，能夠使女性將月經(jīng)排凈，還有、暖宮的功效。

3.銀耳對女性有上佳的滋補作用，能夠溫和的調(diào)養(yǎng)身體。尤其是與百合、雪梨一起燉湯，江門激情膠囊套盒，效果更加出色。

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女性私密保養(yǎng)到底有多重要 

1、勤換內(nèi)褲

世界衛(wèi)生組織發(fā)出警告：女性80%的婦科問題反作，與內(nèi)褲有關！內(nèi)衣是離女性私密部位很近的衣物，激情膠囊套盒代加工，這就意味著內(nèi)衣的清潔程度直接影響著女性私密部位的健康。建議在每天清洗完私密部位后，等干燥后更換一條干凈的內(nèi)褲。女性在挑選內(nèi)褲時，電商激情膠囊套盒，應盡量選擇寬松、透氣性強的款式。還要每三個月更換一批新的內(nèi)褲，防止滋生細菌。

2.經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾

女性在經(jīng)期時抵抗力更弱，更容易受到病菌侵襲。使用衛(wèi)生巾時會使私密部位局部濕度和溫度都大大增加，這樣會給細菌的生長創(chuàng)造適宜的條件，更易引發(fā)婦科問題。建議女性在經(jīng)期時，每兩小時更換一次衛(wèi)生巾。選擇衛(wèi)生巾時也有講究，要選擇透氣性強、舒適度好的產(chǎn)品。

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激情膠囊套盒廠家提醒您，這些預防婦科問題的小知識，你需要了解一下

內(nèi)褲太緊不能要，彈性適中很重要

內(nèi)褲不要太緊，女性的私密部位、、這些私密部位與內(nèi)褲密切接觸，如果內(nèi)褲穿太緊與私密處產(chǎn)生摩擦，院線拓客激情膠囊套盒，很容易讓的污垢細菌到私密部位和，細菌進入私密部位大量繁殖就會引起。

因此，內(nèi)褲一定要選擇布料舒適，彈性適中，吸汗性強的。

適齡生育可提高抵抗力

適齡生育有相關的研究資料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育過程，那么她就可以增加10年的抵抗力，可以減少各種等婦科的發(fā)生幾率，同時可以緩解疼痛、推遲更年期。

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