體質(zhì)測(cè)試方法介紹

測(cè)試時(shí)，受試者赤足，背向立柱站立在身高計(jì)的底板上；軀干自然挺直，頭部正直，兩眼平視前方，保持耳屏上緣與眼眶下緣呈水平位。

上肢自然下垂，兩腿伸直，兩足跟并攏，足尖分開(kāi)約60度。

足跟、骶骨部、兩肩胛間與立柱相接觸，呈“三點(diǎn)一條線”站立姿勢(shì)。

測(cè)試人員單手將水平壓板沿立柱下滑至受試者頭頂。

讀數(shù)時(shí)，測(cè)試人員雙眼與水平壓板水平面等高；記錄員復(fù)述后進(jìn)行記錄。

記錄時(shí)，以厘米為單位，體育中考系統(tǒng)價(jià)格，準(zhǔn)確到小數(shù)點(diǎn)后一位。

體質(zhì)測(cè)試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

身高計(jì)應(yīng)靠墻放置在平坦的地面上，立柱的刻度尺應(yīng)面向光源。測(cè)試人員要檢查立柱是否垂直，體育中考系統(tǒng)報(bào)價(jià)，連接處是否緊密，體育中考系統(tǒng)，有無(wú)松動(dòng)，若發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)糾正。

測(cè)試前，應(yīng)對(duì)機(jī)械身高計(jì)“0”點(diǎn)進(jìn)行檢驗(yàn)。常用方法是采用“標(biāo)準(zhǔn)鋼尺”放置在身高計(jì)底板上，體育中考系統(tǒng)多少錢(qián)，檢驗(yàn)身高計(jì)刻度，小刻度不得大于0.1厘米，檢驗(yàn)誤差不得大于0.1厘米。

使用電子身高計(jì)時(shí)，測(cè)試人員打開(kāi)電源開(kāi)關(guān)，將水平壓板移至擋板處，按“按鍵”，顯示屏顯示90.0，表明身高計(jì)已進(jìn)入工作狀態(tài)。

體質(zhì)測(cè)試常見(jiàn)錯(cuò)誤及注意事項(xiàng)

常見(jiàn)錯(cuò)誤

（1）受試者頭頂上的發(fā)辮、發(fā)結(jié)未放開(kāi)，飾物未取下，應(yīng)讓其放開(kāi)發(fā)辮、發(fā)結(jié)，取下飾物后再測(cè)。

（2）受試者頭過(guò)低或過(guò)高，耳屏上緣與眼眶下緣未呈水平位，或足跟、骶骨部及兩肩胛間未與立柱相接觸，或穿鞋站立于身高計(jì)上，應(yīng)糾正后再測(cè)。

注意事項(xiàng)

（1）測(cè)試前，受試者不得進(jìn)行劇烈體育活動(dòng)和體力勞動(dòng)。

（2）測(cè)試人員讀數(shù)完畢后，要將水平壓板推回到安全高度，以防碰壞水平壓板或碰傷受試者。

（3）智能型身高計(jì)的水平壓板是自動(dòng)升降的，測(cè)試人員不要強(qiáng)行將其停止或上下移動(dòng)。測(cè)試時(shí)，嚴(yán)禁拔卡。

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