茶杯水杯用久之后容易留下水垢，一些杯口窄的杯子也不好刷洗，怎么辦呢？今天傻大姐家政的保潔師就來(lái)教大家怎么用白醋等日常用品來(lái)輕松去除水垢。

白醋包含的酸可以有效溶解水垢，因?yàn)樗傅闹饕M成就是碳酸鹽，遇弱酸就會(huì)溶解。用白醋去水垢的方法是：在水杯或者水壺中倒入白醋，大約十分之一的位置，如果是水杯則倒入開(kāi)水放置一小時(shí)，如果是水壺就加滿水燒開(kāi)，蘭州產(chǎn)后恢復(fù)招商哪里好，靜置一個(gè)小時(shí)等待反應(yīng)。這樣一來(lái)水垢就無(wú)所蹤影了。

1、 首先先從飲食上進(jìn)行調(diào)理

孕婦在平時(shí)可以多吃一些的食物，比如香蕉，紅薯等等，這樣的食物都有的作用。如果比較嚴(yán)重的話，孕婦可以在每天早晨喝一杯蜂蜜水，每天堅(jiān)持這樣對(duì)于也有很不錯(cuò)的效果。

2、 其次可以從運(yùn)動(dòng)上進(jìn)行調(diào)理

許多孕婦在懷孕后由于身體越來(lái)越笨重，變得非常懶，每天的活動(dòng)量也很少。其實(shí)這樣不好，運(yùn)動(dòng)量少，是必然的。每天適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)是有好處的，比如飯后可以在家人的陪同下去樓下進(jìn)行散步，或者在家跟著手機(jī)上的視頻做一些孕婦操等，對(duì)于都有非常不錯(cuò)的效果。

面對(duì)孕婦注意事項(xiàng)之孕期，我們不能掉以輕心，吃藥怕傷害到寶寶的健康，那么我們就從食療入手。懷孕后為了能給寶寶發(fā)育提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，會(huì)進(jìn)食大量的高蛋白、高脂肪的食物，其實(shí)這是不對(duì)的，扶持產(chǎn)后恢復(fù)招商哪里好，孕婦的飲食營(yíng)養(yǎng)一定要均衡，蔬菜的攝入不能忽視，蔬菜中富含能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和滋潤(rùn)的纖維素。因此在準(zhǔn)備孕婦飲食時(shí)要增加蔬菜的量。

接下來(lái)推薦兩款具有、功效的調(diào)理食譜，首先是翡翠會(huì)白玉，這道菜需要準(zhǔn)備魚(yú)肉、茼蒿、雞蛋，首先要將魚(yú)肉切成薄片，用鹽、蛋清、 水淀粉上漿備用，鍋中放油，油熱放入蔥姜蒜爆炒，正規(guī)產(chǎn)后恢復(fù)招商哪里好，隨后放入茼蒿和魚(yú)片，品牌產(chǎn)后恢復(fù)招商哪里好，加鹽調(diào)味，后用水淀粉勾芡，翻炒起鍋就可以了。第二道菜是竹筍拌萵苣，準(zhǔn)備竹筍、萵苣姜、鹽、香油、白糖等，把竹筍和萵苣切成滾刀片后焯一下，然后瀝水裝盤(pán)，后用準(zhǔn)備好的調(diào)料依自己口味進(jìn)行調(diào)味即可。

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