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針灸減肥的注意事項(xiàng)
針灸減肥也會(huì)有平臺(tái)期灸減肥分為幾個(gè)步驟,時(shí)間跨度較長(zhǎng)前面。在1-2個(gè)療程之間減肥的速度可能會(huì)比較快,體重會(huì)降得比較快,而3-4個(gè)療程這段時(shí)間里,針灸師培訓(xùn)咨詢,體重會(huì)進(jìn)入一個(gè)穩(wěn)定的平臺(tái)期,到4-5個(gè)遼程后體重進(jìn)入到一個(gè)緩慢減重期,這時(shí)體重、腰圍等再次會(huì)慢慢減少。皮膚經(jīng)過一段時(shí)間的松弛后,此時(shí)也會(huì)慢慢收縮回來,所以針l刺減肥效果是一個(gè)累積的過程,初期的減重效果并不能一直延續(xù),一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)的平臺(tái)調(diào)整期的存在。
針灸就是以這種方式刺激體表穴位,并通過全身經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),來調(diào)整氣血和臟腑的功能,從而達(dá)到“扶正祛邪”、“治理保健”的目的。針灸因?yàn)橐讓W(xué)易用,針灸師培訓(xùn)學(xué)費(fèi),已經(jīng)在現(xiàn)代家庭醫(yī)療中發(fā)揮越來越重要的作用了。針灸首先要定穴取穴。準(zhǔn)確取穴要求病的人有一定的體位,針灸師,如正坐、側(cè)臥、伸掌、握拳等;常用的取穴方法,一種是根據(jù)人體的自然標(biāo)志來取穴,如兩耳尖直上頭頂取百會(huì);一種是以病的人一個(gè)手指或幾個(gè)手指某部分的寬度為標(biāo)準(zhǔn)來取穴;還有一種是把人體各部分的距離,規(guī)定為一定的寸,以骨度來取穴。只有確認(rèn)標(biāo)志,量好骨度分寸,注意本穴與上下、左右鄰近穴的關(guān)系,才能達(dá)到準(zhǔn)確取穴的目的。
針灸學(xué)源于中國(guó),在公元6世紀(jì)傳到了朝鮮、日本等國(guó)。近年來,隨著中外文化交流的不斷深入,針灸也隨之傳到世界各地。為了加速針灸醫(yī)學(xué)的廣泛傳播,在中國(guó)北京、上海、南京設(shè)立了三大國(guó)際針灸培訓(xùn)中心,以培養(yǎng)世界各地的針灸人才。1987年成立了世界針灸學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)(簡(jiǎn)稱"世界針聯(lián)"),推動(dòng)了針灸事業(yè)的不斷發(fā)展。
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