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灸前對于施灸部位可以先局部以順暢經(jīng)脈；也可以配合適當(dāng)合理的刮痧、等輔助手法；灸前先泡腳效果更好。

初次艾灸，要解除顧慮，身心放松，相信施灸對于自己身體的好處。

艾灸原則之一：因人而異，艾灸館加盟，循序漸進(jìn)。從灸量，體感來逐漸讓身體來適應(yīng)艾灸。灸量從少量到適應(yīng)量；體感則以皮膚發(fā)現(xiàn)燙即拿開為準(zhǔn)。

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長在顴骨和眼睛下與有關(guān)，臉黃、容易生氣，以及腹脹、大便不成形，太沖、三陰交，要、養(yǎng)血加氣海穴（位于體前正中線，臍下1寸半）?

鼻子兩邊長斑胃經(jīng)和心經(jīng)有關(guān)，兼有乏力、胸悶?zāi)樕薨担鹤闳铩⒀＃ㄍ鹊膬?nèi)側(cè)緣，膝蓋骨髕骨內(nèi)側(cè)緣，上邊緣上兩寸三手指寬）?

耳朵前面與少陽經(jīng)、膽經(jīng)、經(jīng)在關(guān)：神門穴、丘墟穴（腳的外踝的前方和下方的一個(gè)焦點(diǎn)），都熏有斑的地方。五白散：、白及、、白鮮皮、白蘞或加蜜或加酸奶做面膜。

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艾灸的方法

   熱秘、氣秘均選大腸俞、天樞、上巨虛、支溝穴無瘢痕灸；熱秘加懸灸曲池、合谷穴；氣秘加懸灸陽陵泉、太沖穴。

   虛秘、冷秘?zé)o瘢痕灸大腸俞、天樞、脾俞、足三里；虛秘加懸灸氣海、胃俞；冷秘加懸灸神闕、關(guān)元穴。

   艾灸注意事項(xiàng)

   患者應(yīng)注意改變飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，養(yǎng)成定時(shí)的習(xí)慣。有些患者單獨(dú)用艾條灸大腸俞就可獲得較好的。

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