賽康精益體質(zhì)測試介紹

全自動體測中心“四化”優(yōu)勢：十倍提升測試工作效率

常態(tài)化：可通過網(wǎng)上預(yù)約、手機預(yù)約、集體預(yù)約、出入口閘機管理實現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)健康測試流量均勻地常態(tài)化管理。

自助化：學(xué)生只需刷學(xué)生卡，按開始鍵、按結(jié)束鍵三個控制動作，并按照語音提示完成測試動作即可完成一項測試，無需教師操作。

智能化：從進出口刷學(xué)生卡至測試完成后成績查詢，數(shù)據(jù)上傳至服務(wù)器，全流程無需人工參與，完全自動化、智能化。

有序化：出入口閘機按學(xué)校設(shè)定的較大人數(shù)自動限制進入測試區(qū)的人數(shù)，自助測試，避免測試區(qū)人員集中混亂，形成有序的全自動測試工作流程。

全方面減輕教師測試工作量

設(shè)備一鍵開機，無需安裝調(diào)試。

學(xué)生自主測試，無需老師指揮。

數(shù)據(jù)自動上傳，無需手工匯總。

格式自動規(guī)范，便攜式弓，無需人工調(diào)整。

體質(zhì)測試包括哪些？

在不同的環(huán)境中，不同人的體質(zhì)會有明顯的個體差異和階段性，所以體質(zhì)應(yīng)包括以下五個方面：

1、身體形態(tài)發(fā)育水平，即體格、體型、姿勢、營養(yǎng)狀況以及身體成分；

2、生理功能水平，即機體新陳代謝水平與各身體組織系統(tǒng)達到的工作效能；

3、身體素質(zhì)和運動能力的發(fā)展水平，即速度、力量、耐力、靈敏柔韌等素質(zhì)和走、跑、跳、投、攀登、負重等身體活動能力；

4、心理素質(zhì)發(fā)展水平，即人體的本體感知能力、個性特征、意志品質(zhì)等；

5、對內(nèi)外環(huán)境的適應(yīng)能力，包括對自然環(huán)境、社會環(huán)境、各種生活緊張事件的適應(yīng)能力，體向上測試儀，對疾病和其他有礙健康的不良應(yīng)激原的抵抗能力等。

體質(zhì)測試項目的相關(guān)概述

1000米跑步

1000米，滿分3分16秒。1000米跑步在體能測試中所占的分值較高，主要考察測試者的耐力和體能。1000米跑步時，起跑后要力爭搶占有利位置后立即跑出，便攜式弓，應(yīng)向跑道的內(nèi)沿切線方向跑去，這樣一個彎道會少跑3米多。適時加速、拉開，人多擁擠時可適當(dāng)減速和換位?？拷鼉?nèi)突沿跑進，靠內(nèi)側(cè)跑，便攜式弓，但不要緊貼內(nèi)線跑步，否則，一方面會導(dǎo)致失足而犯規(guī)，另一方面，很容易被別人卡住、包圍甚至絆倒。合理調(diào)整好跑的節(jié)奏 一般是跑二三步一呼氣，跑二三步一吸氣，隨著跑速的加快和疲勞的出現(xiàn)，呼吸的頻率也增加，可以采用跑一步一呼氣，跑一步一吸氣的方法。呼氣應(yīng)該有一定的深度，約占肺活量的三分之一，而且要著重呼氣，只有充分呼出二氧化碳，才能充分吸進氧氣。

便攜式弓-賽康精益(在線咨詢)-便攜式弓|體向上測試儀由北京賽康精益信息技術(shù)有限責(zé)任公司提供。行路致遠，砥礪前行。北京賽康精益信息技術(shù)有限責(zé)任公司致力成為與您共贏、共生、共同前行的戰(zhàn)略伙伴，更矢志成為儀器儀表具有競爭力的企業(yè)，與您一起飛躍，共同成功!