我們公司是一家從事【瑜伽服】【運動服】【無縫內(nèi)衣】【無縫內(nèi)褲】【背心】【文胸】【吊帶背心】為主及設(shè)計、開發(fā)、生產(chǎn)、銷售為一體的服飾公司。

雙腿背部伸展式瑜伽

　　直角坐姿，吸氣，雙臂向上抬起高舉過頭，眼隨手動，呼氣，雙臂帶動上身以腰胝部為折點向下伸展折疊，雙手抓住雙腳外側(cè)。吸氣，挺直背部， 呼氣，曲雙肘，放于雙腿兩側(cè)地面上，上身再次向前延伸，腹部，胸部，前額依次 碰觸雙大腿上側(cè)，雙手可在腳前方手腕相握，腳尖指向天花板。 隨著每次呼氣，上身再次向前延伸，雙腿伸直，不要曲膝，腳尖向后伸展， 拉伸雙腿后側(cè)，配合呼吸保持姿勢。 吸氣，松開雙手，雙臂伸直帶動上身抬起還原正中，雙臂高舉過頭，眼看雙手。呼氣，雙臂還原體側(cè)。坐姿放松。

　　功效：能強(qiáng)化i臟，增強(qiáng)性控制能力，滋養(yǎng)脊柱神經(jīng)，增加脊柱中的血液流量，緩解背痛，按i摩腹部臟器，提高消化功能。

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瑜伽服的洗滌和保養(yǎng)方法

新購買的瑜伽服一定要用清水輕柔洗掉浮色后晾干再穿，清水過水就可，次不必用洗衣粉等洗滌劑，衣服都有固定劑，水洗可以強(qiáng)化染色，使固定色劑更加穩(wěn)定。

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服裝選擇：瑜伽有大量扭曲和伸展軀干、四肢的動作，因此服裝要寬松。面料應(yīng)為輕薄型的棉布質(zhì)地加萊卡，有利于自由伸拉，看上去更有型漂亮。褲子要寬大，褲腿收緊。這樣在做倒立或抬腿動作時，褲子不會滑落。此外，在高溫環(huán)境中，需要選擇一款比傳統(tǒng)瑜伽更吸汗、透氣的高溫瑜伽服，以備高溫“蒸煮”。

無縫瑜伽服廠家-瑜伽服-真牛針織廠家定制由東陽市真牛針織服飾有限公司提供。東陽市真牛針織服飾有限公司實力不俗，信譽(yù)可靠，在浙江 金華 的內(nèi)衣套裝等行業(yè)積累了大批忠誠的客戶。真牛針織帶著精益求精的工作態(tài)度和不斷的完善創(chuàng)新理念和您攜手步入輝煌，共創(chuàng)美好未來！同時本公司還是從事無縫內(nèi)衣，無縫內(nèi)衣批發(fā)，無縫內(nèi)衣廠的廠家，歡迎來電咨詢。