一直以來，很多人覺得，老人晚年去養(yǎng)老院養(yǎng)老，是兒女不孝，拋棄了老人。這樣的想法是不合時宜的。社會在發(fā)展，時代在進(jìn)步，看待養(yǎng)老問題的眼光和思維也要與時俱進(jìn)了。

誠然，我國的養(yǎng)老事業(yè)起步較晚，養(yǎng)老院建設(shè)和服務(wù)還有很長的路要走，但毋庸置疑的是，養(yǎng)老院養(yǎng)老，終究會受到越來越多老人的認(rèn)可和青睞，成為老人晚年生活zui好的歸宿。

養(yǎng)老院養(yǎng)老可以有效解決老人的孤獨(dú)和寂寞感

就算老人和兒女和諧相處地住在一起，不會發(fā)生一些不愉快的事情，但大多數(shù)兒女更多的時間都在忙工作、學(xué)習(xí)等等事情，往往沒有多余的時間和精力來陪伴老人。

說白了，老人和兒女雖然住在一起，但是實(shí)際上是聚少離多，老人還是會非常孤獨(dú)、寂寞。

老人在養(yǎng)老院就不一樣了：養(yǎng)老院有很多老人，大家在一起居住，彼此也能聊到一起，互相之間是個伴兒，尤其對那些不想找老伴兒的獨(dú)居老人來說，養(yǎng)老院真的是一個不錯的選擇。

悅年華養(yǎng)老機(jī)構(gòu)提醒:健康飲食延緩老年人腦老化

隨著年齡增長，飲食變得更加重要。美國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，老年人飲食健康、均衡，可幫助維持大腦功能，減緩大腦退化，進(jìn)而提升問題解決能力、計(jì)畫能力。

研究結(jié)果顯示，老年人飲食健康一點(diǎn)，大腦執(zhí)行功能缺損機(jī)率就會減少百分之三十五。大腦執(zhí)行功能包括記憶力、推理能力、執(zhí)行多重任務(wù)能力、問題解決能力，以及計(jì)畫能力。

研究作者美國艾伯特?愛因斯坦醫(yī)學(xué)院流行病學(xué)、人口健康學(xué)系、神經(jīng)醫(yī)學(xué)副教1授卡蘿?德爾比表示，健康飲食或許可以透過一些機(jī)轉(zhuǎn)提升認(rèn)知、思考功能。健康飲食可以減少心血1管疾病發(fā)生率，還可以幫助維持健康體重、減少糖尿1病風(fēng)險，而心血1管疾病、體重、糖尿1病等因素也都可能導(dǎo)致認(rèn)知功能衰1退、增加失智癥發(fā)生機(jī)率。

這項(xiàng)研究已發(fā)表于阿茲海默癥協(xié)會國際醫(yī)學(xué)研討會

健康飲食延緩老年人腦老化。

研究當(dāng)中，研究人員詢問近五百五十名老年人飲食習(xí)慣資訊，并安排記憶力、思考能力等測試，因而得到上述結(jié)論。參與研究民眾年齡平均八十歲，沒有人有失智癥狀。

研究人員詢問這些人一星期吃幾份谷類、油炸食物、甜點(diǎn)、蔬菜、水果、脂肪、紅肉，以及喝幾份含糖飲料、酒精、乳制品。

研究人員調(diào)整各項(xiàng)變數(shù)后發(fā)現(xiàn)，參與研究者飲食如果較健康，執(zhí)行功能受損機(jī)率就會減少約三成五。

國外醫(yī)學(xué)專1家指出，飲食中攝取過多熱量、過多糖份，容易引起胰島素阻抗性，也較容易造成血管疾病，敬老院，這些因素都不利于大腦健康。

另外，過多精制糖份、飽和脂肪，天然維生素、優(yōu)良蛋白質(zhì)攝取過少也會增加動脈的硬化風(fēng)險，身體氧化壓力也會加重，這也可能導(dǎo)致心智能力退化

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