興趣愛好對老年人尤為重要

老年大學(xué)的讀書聲，老干部活動中心的音樂、歌聲、戲劇的唱聲交錯回蕩，令人精神愉悅、酣暢淋漓。在門球場、公園里到處可見老年體育愛好者在打門球、玩空竹、練氣功、舞劍、舞扇、跳舞蹈、打太極。有些老年人聚在一起打打撲1克，下下象棋，也是一種樂趣。有些銀發(fā)老太太們坐在一起聊聊天，拉拉家常，也是一種健康心理活動。

老年人這些愛好，從健康養(yǎng)生的角度講，不僅活動了筋骨、鍛煉了身體，還舒緩了心情，確實(shí)是一味良藥。興趣和愛好對老年人而言，既能豐富生活內(nèi)容，激發(fā)對生活的興趣，而且對大腦是種具有積極意義的休息。它能協(xié)調(diào)、平衡神經(jīng)系統(tǒng)的活動，使神經(jīng)系統(tǒng)更好地調(diào)節(jié)全身各個系統(tǒng)、器1官的生理活動，對延緩衰老、預(yù)防老年chi呆都有積極的作用。

凡長壽者多有興趣和愛好，他們通過這些興趣、愛好，使自己的心情愉悅，同時也調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能，促進(jìn)1新陳代謝，無形中給長壽創(chuàng)造了良好的條件。

“公辦民營”和“公建民營”，雖然只有一字之差，但細(xì)究起來卻是既有聯(lián)系也有區(qū)別?！肮k民營”指的是各級政1府和公有制單位已經(jīng)辦成的公有制性質(zhì)的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，需要按照市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展的客觀要求進(jìn)行改制、改組和創(chuàng)新，更快地與行政部門脫鉤，交由民間組織或社會力量去管理和運(yùn)作，實(shí)現(xiàn)多種經(jīng)濟(jì)成分并存、多種管理和服務(wù)運(yùn)營模式并存、充滿生機(jī)和活力的發(fā)展局面。

“公建民營”則是指在新建機(jī)構(gòu)時，各級政1府要摒棄過去那種包辦包管、高耗低效的管理體制和運(yùn)行機(jī)制，按照辦管分離的發(fā)展思路，由政1府出資，招標(biāo)社會組織或服務(wù)團(tuán)體去經(jīng)辦和管理運(yùn)作，政1府則按照法律法規(guī)和標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范負(fù)起行政管理和監(jiān)督的責(zé)任。

兩者之間的聯(lián)系體現(xiàn)在：首先，它們所涉及的都是同一事物，都是政1府已經(jīng)辦起來的或想要建設(shè)的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)應(yīng)該采取什么方式舉辦與管理；其次，它們都與體制機(jī)制的深化改革緊密聯(lián)系在一起。

老年人日常生活的護(hù)理，古田養(yǎng)老，也包括對排1便的護(hù)理。對于行動不便的老年人來說，排泄也是一大難題，需要身邊護(hù)理人員的幫助與安慰。排泄是機(jī)體將新陳代謝的產(chǎn)物排出體外的生理過程，順利排泄是維持健康和生命的必要條件。老年人隨著年齡的增長，機(jī)體調(diào)節(jié)功能逐漸減弱，自理能力下降，或者因疾病導(dǎo)致排泄功能出現(xiàn)異常，發(fā)生尿急、尿頻甚至尿便失禁等現(xiàn)象，有的老年人還會出現(xiàn)尿潴留、腹瀉、便1秘等。老年人的排泄障礙可以說是機(jī)體老化過程中無法避免的事，常給老年人的身心健康、生活質(zhì)量會產(chǎn)生極大的不便，照護(hù)者應(yīng)妥善處理，要體諒老年人，盡力給予幫助。

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