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解決手腳冰冷：雖然氣溫還沒用大幅度降低，卻已經(jīng)有灸友反饋手腳冰冷，可見是虛比較厲害了。陽虛即寒氣重，艾灸養(yǎng)生館加盟，寒凝則氣血凝滯，氣血傳遞不到四肢，就容易出現(xiàn)手腳冰冷，而艾灸腿部穴位可以化解寒氣、促進(jìn)氣血循環(huán)，解決手腳冰涼。建議：如果您在頭面部、腰腹部穴位灸量較大時，日常一定別忘了灸腿部的穴位，可在上述穴位中取一兩個施灸?？上染纳厦娴难ㄎ?，再灸腿上的穴位，也可以同時灸。

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艾灸的時間，很多人認(rèn)為艾灸時間越久越好，其實并非如此，一般情況，艾灸某個穴位 ，20-40分鐘為宜，不宜過長也不過短 ，過短未能好好去除。

艾灸呢，是一種純綠色的自然健康美容，艾灸養(yǎng)生館加盟價格，是通過調(diào)理我們的身體機(jī)能和，來調(diào)理體內(nèi)的陰陽平衡，排除來達(dá)到自然的美容效果。

溫肌散寒、疏風(fēng)解表；溫經(jīng)通絡(luò)、散瘀；溫中活里、強(qiáng)臟壯腑；溫陰補(bǔ)虛、回陽固脫；、消火化淤；平衡陰陽、保健防病。

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艾灸較好的時間為：7：00 —17:00，養(yǎng)生艾灸館加盟店，上午佳，下午其次，晚上盡量不灸。如白天卻無時間，需在晚上艾灸，則必須在晚上21:30分前結(jié)束。

空腹及飽腹，艾灸養(yǎng)生館加盟連鎖，酗酒、劇烈運(yùn)動、大怒，大驚，干渴狀態(tài)均不可艾灸，暴雨，打雷，閃電也不可艾灸。艾灸前正餐以清淡為主，不可重口味，不可過量，飲食應(yīng)為平時的一半，餐后一小時可進(jìn)行艾灸，或灸后一小時可飲食。特殊經(jīng)脈調(diào)理后可飲食的會另行囑咐。

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