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食補(bǔ)可以祛斑嗎

斑點(diǎn)的產(chǎn)生原因很多，但是盲目地使用保養(yǎng)品去除是有副作用的，所以食補(bǔ)也是有效果的。

冬菇鳳爪湯：冬菇血，適合氣虛頭暈，或者抵抗能力差，年老體弱者食用;

花生皮有相當(dāng)好的止血作用，煲湯時(shí)不要?jiǎng)兊艋ㄉぁ１酒酚蓄A(yù)防的作用，可讓舊有的及早褪去。

三豆消斑飲：黃豆有養(yǎng)血，健脾寬中，下氣利大腸，消水的作用;綠豆包含蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，磷脂，胡蘿卜素和維生素B。

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可以變白的食補(bǔ)方法

現(xiàn)在介紹一款有效果的美白湯，經(jīng)常喝這種湯，你的皮膚不僅會(huì)變白，而且會(huì)變得白里透紅。

材料：雪梨2只、銀耳3～4朵、紅棗5枚、冰糖適量。

方法：將雪梨去皮、核，銀耳泡軟，紅棗去核，然后加水燉2個(gè)小時(shí)。

很多女生以為，如果想變白，就應(yīng)該吃那些白色的東西，比如牛奶、豆?jié){等等，雖然這些東西對(duì)身體很有好處，美膚祛斑霜批發(fā)價(jià)格，但這種想法實(shí)在沒什么科學(xué)依據(jù)。若條件允許用牛奶洗臉，倒是增白的一種好方法。

就很多食物的種類來說，有一些容易感光，比如芹菜、韭菜、香菜、紅豆等等，這些食物進(jìn)入體內(nèi)之后，如果馬上經(jīng)過紫外線照射，就很容易產(chǎn)生斑點(diǎn)。

而紅蘿卜、木瓜、柑橘、芒果等水果，由于富含黃色的胡蘿卜素，吃多了臉色很容易偏黃。

畢竟食物中的營(yíng)養(yǎng)含量不同，對(duì)人體的作用也各有千秋，所以女生們大可不必因噎廢食，只要不過度食用就可以了，對(duì)于那些容易感光的食物，可以選擇在晚上食用。

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如何祛斑

1.醋柴胡12克，當(dāng)歸、白芍各10克，丹參15克，茯苓12克，白術(shù)10克，青橘葉6克，制10克，美膚祛斑霜批發(fā)定做，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1劑，分2次服。

本方疏肝解郁，適用于因肝郁氣滯而導(dǎo)致的。

⒉參12克，黃芪15克，白術(shù)10克，淮山藥15克，扁豆、茯苓各12克，黃芩、澤瀉各10克，淮安美膚祛斑霜批發(fā)，六—散6克。水煎服，日1劑，早晚服。

本方健脾利濕清熱，適再于因脾虛濕熱而導(dǎo)致的。

3.茯苓、山梔、柴胡、各10克。水煎服，日1劑，分2次服。

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漢方貼牌定制(圖)-美膚祛斑霜批發(fā)定做-淮安美膚祛斑霜批發(fā)由廣州漢方化妝品生物科技有限公司提供。廣州漢方化妝品生物科技有限公司在化妝品原料這一領(lǐng)域傾注了諸多的熱忱和熱情，漢方化妝品一直以客戶為中心、為客戶創(chuàng)造價(jià)值的理念、以品質(zhì)、服務(wù)來贏得市場(chǎng)，衷心希望能與社會(huì)各界合作，共創(chuàng)成功，共創(chuàng)輝煌。相關(guān)業(yè)務(wù)歡迎垂詢，聯(lián)系人：龍總。