如何選擇養(yǎng)老院？

我國養(yǎng)老院的種類有很多，分為托老所、護理員、老年公寓等，老人根據(jù)自己不同的情況，可以選擇不同的養(yǎng)老院。

1、托老所

為老年人提供寄托性的設(shè)施，有日托和全托等形式。 同傳統(tǒng)的養(yǎng)老院有所不同，辦托老所的條件比較簡單。因為不留宿所以用房面積不必太大，有三、五間房間，有一點活動場地，備一些簡單家俱，購一些文娛體育用品即可，投資不多。

2、老年公寓

是專1供老年人集中居住，符合老年體能心態(tài)特征的公寓式老年住宅，具備餐飲、清潔衛(wèi)生、文化娛樂、醫(yī)1療保健的服務(wù)體系，是綜合管理的住宅類型。老年公寓需要根據(jù)老年人市場需求的多種形式，采取租、售結(jié)合的方式滿足老年人入住，其中一定比例的住宅面積可以實現(xiàn)銷售，另一部分須滿足租用、度假等需求。

3、護理院

護理院是指的由醫(yī)護人員組成的，在一定范圍內(nèi)，為長期臥床老年患者、殘疾人、臨終患者、絕1癥晚期和其他需要醫(yī)1療護理的老年患者提供基礎(chǔ)護理、專科護理，根據(jù)醫(yī)囑進行支持治1療、姑息治1療、安寧護理，消毒隔離技術(shù)指導(dǎo)、社區(qū)老年保健、營養(yǎng)指導(dǎo)、心理咨詢、衛(wèi)生宣教。

4、居家養(yǎng)老類型。這是上海主要的養(yǎng)老模式，一般是能夠自理的老人居家養(yǎng)老。

老人選擇養(yǎng)老院，不僅僅要考慮養(yǎng)老院的價格，更要考慮養(yǎng)老院的服務(wù)與照顧等，綜合評定一家養(yǎng)老院的好壞，去選擇適合的養(yǎng)老院。

悅年華養(yǎng)老機構(gòu)提醒:健康飲食延緩老年人腦老化

隨著年齡增長，飲食變得更加重要。美國一項研究發(fā)現(xiàn)，老年人飲食健康、均衡，可幫助維持大腦功能，減緩大腦退化，進而提升問題解決能力、計畫能力。

研究結(jié)果顯示，老年人飲食健康一點，大腦執(zhí)行功能缺損機率就會減少百分之三十五。大腦執(zhí)行功能包括記憶力、推理能力、執(zhí)行多重任務(wù)能力、問題解決能力，以及計畫能力。

研究作者美國艾伯特?愛因斯坦醫(yī)學(xué)院流行病學(xué)、人口健康學(xué)系、神經(jīng)醫(yī)學(xué)副教1授卡蘿?德爾比表示，健康飲食或許可以透過一些機轉(zhuǎn)提升認知、思考功能。健康飲食可以減少心血1管疾病發(fā)生率，還可以幫助維持健康體重、減少糖尿1病風(fēng)險，而心血1管疾病、體重、糖尿1病等因素也都可能導(dǎo)致認知功能衰1退、增加失智癥發(fā)生機率。

這項研究已發(fā)表于阿茲海默癥協(xié)會國際醫(yī)學(xué)研討會

健康飲食延緩老年人腦老化。

研究當(dāng)中，研究人員詢問近五百五十名老年人飲食習(xí)慣資訊，并安排記憶力、思考能力等測試，因而得到上述結(jié)論。參與研究民眾年齡平均八十歲，沒有人有失智癥狀。

研究人員詢問這些人一星期吃幾份谷類、油炸食物、甜點、蔬菜、水果、脂肪、紅肉，以及喝幾份含糖飲料、酒精、乳制品。

研究人員調(diào)整各項變數(shù)后發(fā)現(xiàn)，參與研究者飲食如果較健康，執(zhí)行功能受損機率就會減少約三成五。

國外醫(yī)學(xué)專1家指出，飲食中攝取過多熱量、過多糖份，容易引起胰島素阻抗性，也較容易造成血管疾病，這些因素都不利于大腦健康。

另外，過多精制糖份、飽和脂肪，天然維生素、優(yōu)良蛋白質(zhì)攝取過少也會增加動脈的硬化風(fēng)險，身體氧化壓力也會加重，這也可能導(dǎo)致心智能力退化

養(yǎng)老院服務(wù)項目

服務(wù)內(nèi)容

1.全自理護理，為老人建立檔案每天兩次測量血壓體溫并記錄，按時提醒老人吃藥，提供可以自理的老人健身打牌等活動。為老人洗衣服，每月帶領(lǐng)老人洗澡理發(fā)。

2.半自理護理，為老人建立檔案每天兩次測量血壓體溫并記錄，按時提醒并幫助老人吃藥，提供可以半自理的老人健身、打牌等活動。為老人洗衣服，每月帶領(lǐng)老人洗澡理發(fā)。幫助他們健身以恢復(fù)他們的肢體功能。

3.完全不自理護理，為老人建立檔案每天兩次測量血壓體溫并記錄，按時喂老人吃飯吃藥，養(yǎng)老中心，每天至少3次幫助肢體活動，按1摩、翻身、擦洗污漬等。為老人洗衣服，提供老人用防褥瘡床墊，每月擦洗一次身體。對于一些特殊的老人經(jīng)家屬同意會增加一些服務(wù)項目。

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