體質(zhì)測(cè)試包括哪些？

在不同的環(huán)境中，不同人的體質(zhì)會(huì)有明顯的個(gè)體差異和階段性，所以體質(zhì)應(yīng)包括以下五個(gè)方面：

1、身體形態(tài)發(fā)育水平，即體格、體型、姿勢(shì)、營(yíng)養(yǎng)狀況以及身體成分；

2、生理功能水平，即機(jī)體新陳代謝水平與各身體組織系統(tǒng)達(dá)到的工作效能；

3、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展水平，即速度、力量、耐力、靈敏柔韌等素質(zhì)和走、跑、跳、投、攀登、負(fù)重等身體活動(dòng)能力；

4、心理素質(zhì)發(fā)展水平，即人體的本體感知能力、個(gè)性特征、意志品質(zhì)等；

5、對(duì)內(nèi)外環(huán)境的適應(yīng)能力，包括對(duì)自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、各種生活緊張事件的適應(yīng)能力，對(duì)疾病和其他有礙健康的不良應(yīng)激原的抵抗能力等。

體質(zhì)測(cè)試的介紹

體質(zhì)，是人的生命活動(dòng)和勞動(dòng)、工作能力等的物質(zhì)基礎(chǔ)。增強(qiáng)中國(guó)人民的體質(zhì)是我國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)的重要基礎(chǔ)。推行成年人體質(zhì)測(cè)定是貫徹《中華人民共和國(guó)體育法》和《全民健身計(jì)劃綱要》的重要舉措，它是通過(guò)對(duì)成年人進(jìn)行體質(zhì)測(cè)定，評(píng)價(jià)體質(zhì)狀況和體育鍛煉效果，雙側(cè)位立定跳遠(yuǎn)測(cè)試儀報(bào)價(jià)，健全并督促成年人參加體育鍛煉的有效機(jī)制，科學(xué)地指導(dǎo)成年人開(kāi)展體育活動(dòng)，從而不斷地增強(qiáng)成年人的體質(zhì)。通過(guò)對(duì)成年人體質(zhì)的測(cè)定，還將為我國(guó)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，掌握中國(guó)成年人體質(zhì)發(fā)展和變化的規(guī)律奠定基礎(chǔ)。

體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)

《國(guó)務(wù)部門(mén)關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》明確規(guī)定“全方面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，把健康素質(zhì)作為評(píng)價(jià)學(xué)生全方面健康發(fā)展的重要指標(biāo)。加快建立符合素質(zhì)教育要求的考試評(píng)價(jià)制度，發(fā)揮其對(duì)增強(qiáng)青少年體質(zhì)的積極導(dǎo)向作用。全方面組織實(shí)施初中畢業(yè)升學(xué)體育考試，并逐步加大體育成績(jī)?cè)趯W(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)和中考成績(jī)中的分量；積極推行在高中階段學(xué)校畢業(yè)學(xué)業(yè)考試中增加體育考試的做法。普遍推行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試報(bào)告書(shū)制度、公告制度和新生入學(xué)體質(zhì)健康測(cè)試制度。”

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