心心念念的埋線減肥終于體驗(yàn)上了，一共埋了20個(gè)穴位，肚子10個(gè)，三陰交2個(gè)，大腿后側(cè)2個(gè)，胳膊2個(gè)，后背4個(gè)，玉溪減肥，基本沒(méi)什么痛感，在可承受范圍之內(nèi)!!每天記錄一下!!

第二天，體重沒(méi)變，早飯:三個(gè)雞蛋的蛋白，一個(gè)蛋黃，開(kāi)穴埋線減肥，兩片全麥面包加藍(lán)莓果醬，三分之一油條，兩碗小米粥，三塊米糕!午飯:鵝肉;晚飯:素餐。

第三天，體重沒(méi)變，早飯:三個(gè)雞蛋的蛋白，一個(gè)蛋黃，用脫脂牛奶和南瓜，葡萄干，麥片做成的主食。午飯:一罐酸奶，牛肉少許，麻山藥兩小段，青菜一碗，烤鴿子肉一塊!!晚飯:素餐

第四天，體重沒(méi)變化。早飯:一袋脫脂牛奶，埋線減肥瘦身，三個(gè)雞蛋的蛋白和一個(gè)蛋黃，南瓜幾片。午飯:牛蹄筋幾塊、炒五花肉片幾塊、蒜黃炒雞蛋幾塊、豆腐幾塊、魚(yú)肉幾塊。晚飯:空氣南瓜。

第五天，體重增加，昨天拉肚子五次，體重還漲了，我也是醉了感說(shuō)的說(shuō)有，早飯:三個(gè)雞蛋

一碗小米粥、幾塊南瓜。午飯:一個(gè)松花蛋、紫甘藍(lán)和豆角、彩椒。吃完的感覺(jué)就是跟沒(méi)吃一樣命命。晚飯:素餐

第六天，體重增加，開(kāi)始嘗試輕斷食。今天一天全部吃菜，早飯:空氣南瓜。午飯:青菜一盤。晚飯:素餐

第七天，體重終于恢復(fù)，今天繼續(xù)輕斷食，全天蜂蜜水。早晨:一串葡萄，一杯蜂蜜水。中午:蜂蜜水。晚飯:蜂蜜水。

第八天，兩天輕斷食，掉秤3斤，今天繼續(xù)輕斷食，全天水果(香蕉除外)早飯:一個(gè)雞蛋的蛋白、一個(gè)獼猴桃、一串葡萄;午飯:一個(gè)蘋果、一個(gè)火龍果;晚飯:素餐

第九天，8天掉秤7斤，目前體重:52.4。繼續(xù)輕斷食，全天蔬菜水果。早飯:空氣南瓜、一個(gè)雞蛋的蛋白、兩個(gè)獼猴桃。午飯:素炒絲瓜、一個(gè)火龍果。晚飯:兩個(gè)獼猴桃。

第十天，三天掉秤8斤，繼續(xù)輕斷食。全天香蕉和脫脂牛奶。早飯:一個(gè)雞蛋的蛋白、兩個(gè)香蕉、一袋脫脂牛奶、幾片南瓜;午飯:三個(gè)香蕉、一袋脫脂牛奶。晚飯:素餐

原理：

埋線減肥法是將一種“蛋白線”利用特殊的針具埋在人體穴位內(nèi)，大家不需要擔(dān)心的是蛋白線是能夠被身體吸收的，刺激到人體穴位達(dá)到調(diào)整人體、的作用，這樣就能起到瘦身減肥的效果了。這種減肥方法是根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)以及肥胖原因在不同的穴位內(nèi)埋線，真正的對(duì)癥減肥，效果還是很不錯(cuò)的。埋線減肥的過(guò)程:

埋線減肥是在針灸減肥的基礎(chǔ)上進(jìn)行改良的，經(jīng)過(guò)改良之后將蛋白線埋在人體穴位內(nèi)，之后蛋白線在身體內(nèi)慢慢分解，終將身體內(nèi)的脂肪代謝出來(lái)，達(dá)到減肥的目的。埋線減肥需要每隔20天就埋一次，這比針灸減肥要少承受很多痛苦。

埋線減肥的效果:

主要還是需要看肥胖者的身體狀況，不同的人身體肥胖機(jī)制不一樣，埋線腹部減肥，終產(chǎn)生的效果也是不太一樣的，希望大家能夠選擇合適的埋線穴位，選擇蛋白質(zhì)磁化線，以線代針的方式，不僅能夠瘦身減肥，還能達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和陰陽(yáng)氣血的作用。

副作用:

目前臨床上還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)埋線減肥出現(xiàn)什么副作用。

只要肥胖者選擇去正規(guī)的機(jī)構(gòu)做埋線減肥，也不會(huì)出現(xiàn)太多的副作用，很快就能看到自己身材變瘦了。