不得不說(shuō)的埋線減肥-在韓禎伊

之前有偶然搜到過(guò)埋線減肥，朋友圈里很多美容工作室都在宣傳她們做的埋線減肥效果多好多好，我就特別心動(dòng)，于是就選了韓禎伊埋線減肥了。

說(shuō)正題，身高164體重在做之前稱的是112.4，開始是16針的埋線減肥

扎的時(shí)候是先從背上開始的，背上、后腰上側(cè)、小腿、大腿兩針、肚子八針，一共16針，我覺得痛感還是很明顯的，萬(wàn)州減重，然后是脹脹的感覺，肚子不怎么痛可能肉多吧，腿和背上超級(jí)痛的，但是韓禎伊醫(yī)生說(shuō)很正常

扎完之后還貼了耳穴，然后講了下要注意的:一是24小時(shí)過(guò)后才能洗澡碰水二是3天內(nèi)不能吃牛羊蝦蟹等發(fā)物

三是飲食清淡盡量吃水煮青菜，不要喝湯因?yàn)橛秃芏?，尤其是湯排骨湯雞湯里面的冬瓜等吸油的配菜，千萬(wàn)不要吃，然后也不要喝稀飯，她說(shuō)喝稀飯比吃飯還長(zhǎng)胖…我也是很迷惑

然后來(lái)說(shuō)說(shuō)我的體重變化吧，因?yàn)榫嚯x現(xiàn)在做完

也才兩天不到，我后續(xù)會(huì)持續(xù)更新的哦

1.28早晨起來(lái)110.5斤(我是光稱的哦)下午三點(diǎn)做之前吃了飯穿了衣服稱的是112斤(可能吃的有點(diǎn)多了哈哈哈)

1.29晨起稱重108.8斤，昨天做完之后就只吃了一個(gè)黃桃，然后29號(hào)整天沒胃口，僅吃了一個(gè)三明治，支撐了我36個(gè)小時(shí)，完全不餓

1.30晨起107.2斤，驚呆了，伊芙齡減重霜，早上吃了一個(gè)包子一個(gè)雞蛋，中午打算在食堂吃青菜和豬瘦肉過(guò)道水，吃點(diǎn)點(diǎn)饅頭，加餐就是兩個(gè)桃子，晚上還是不吃。大過(guò)年的這樣感受還是喜歡。

廢話說(shuō)一點(diǎn)

我每天有氧無(wú)氧的拼命訓(xùn)練，每天晚上不吃餓得半死，體重也幾乎不掉，但我該鍛煉的還是會(huì)鍛煉的，這只是我的一個(gè)輔助減肥手段嘻嘻，這次效果如果還不錯(cuò)的話，半個(gè)個(gè)月之后還會(huì)去扎第二次。

在韓禎伊埋線減肥我體驗(yàn)了之后，真的是讓我躺瘦，穴位減重是什么，躺著瘦耶!

埋線后我的大感受是，埋線減重技術(shù)，以前的我，總是忍受不了火鍋燒烤串串的誘l惑，尤其是在重慶，根本是隔一天就想吃，一吃就停不下來(lái)，完全屬于胃強(qiáng)脾弱的表現(xiàn)，自從埋線后，身體自動(dòng)不喜這類飲食，吃到一定飯量就飽飽的，飽腹感太強(qiáng)了。睡眠也好了!

埋了一次半個(gè)月后，瘦了五斤，身體各個(gè)緯度都有瘦!

第二次埋線后就馬上春節(jié)了，韓禎伊醫(yī)生給我的期望都是，不求減重但求保重，不負(fù)所望，在春節(jié)各類美食的吸入下，僅長(zhǎng)重0.5斤，妥妥的違背了每逢佳節(jié)胖三斤的自然規(guī)律啊藥。

關(guān)于怕痛的姐妹們，不要怕，我是很怕很怕痛的人，我不僅怕痛還怕針，但是我覺得真的還好，主要的是醫(yī)生的手法非常重要，我埋了22個(gè)穴位，真不痛。為了美和健康，勇于嘗試吧，中醫(yī)的神奇之處，我算是好好體會(huì)了一把!重慶韓禎伊。

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都市人沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)怎么減肥？管住嘴也不行，關(guān)鍵是找到好的方法。

節(jié)食減肥，身體先減掉的是水分和肌肉，而不是脂肪。長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)，還可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、皮膚變差、脫發(fā)等問(wèn)題。

更糟糕的是，一旦恢復(fù)飲食，先長(zhǎng)回來(lái)的就是脂肪，迎接你的可能就是體重迅速回升，甚至可能比減肥前還重，所以不可取。但是針灸減肥，就沒有副作用。

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