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根據(jù)性格選擇興趣愛好
人的性格各不相同,有內(nèi)向靦腆的、有外向開朗的,有喜靜的還有好熱鬧的。因此,老年人需根據(jù)自身性格選擇適合自己的興趣愛好。
大部分老年人的興趣愛好多偏于靜,這也是年齡、閱歷和身體條件所決定的。性格內(nèi)向、好靜的老年人,可以選擇書法、下棋、養(yǎng)魚、養(yǎng)花、欣賞音樂、集郵、繪畫、寫回憶錄等項目,來修身養(yǎng)性、陶冶情操。這些愛好能使靜與動很好的結(jié)合,不僅有利于老年人的身心健康,更可陶冶性情,可松弛肌肉、血壓平穩(wěn)、心律穩(wěn)定、呼吸均勻,并可防治神經(jīng)官能癥、高血1壓、潰瘍等多種疾病。
也有些老年人愛好打乒乓球、爬山、游泳、旅游等,這些人的身體素質(zhì)一般比較好,而且多在年輕時就愛好體育鍛煉。鍛煉能使肌肉強壯有力,增進細胞的新陳代謝,改善老年人骨骼脫鈣現(xiàn)象;會增強了心臟、血管、肺、胃腸等器1官的機能,可減緩器1官的衰老,既消磨了時光也鍛煉了身體。
對于耐性好、雙手活動靈活的老年人,還可以選擇泥塑、編織、雕刻、篆刻等專1業(yè)性較強的項目。
而性格開朗、好熱鬧的老年人,則可以學習唱歌、跳舞、打球、攝影、形象設計等項目。
老年chi呆癥:盡可能創(chuàng)造清潔、溫暖、舒適、安全的居室環(huán)境,多與老人交談。
加強對老人日常生活的照料,生活安排有規(guī)律,鼓勵老人自理。
注意安全,古田養(yǎng)老院,不要讓老人單獨外出。
不要讓老人接觸開關、電源、煤氣爐等危險的設備和物品。
鼓勵老人鍛煉身體,參加一些戶外運動、智力活動,多與人接觸。
患老年chi呆癥的老人身上應常帶有姓名、年齡、住址、電話號碼的卡片,以防老人走失。
一般說來,“公建民營”屬于國家建設福利型社區(qū)養(yǎng)老服務設施或護理型養(yǎng)老服務機構(gòu)所采取的常規(guī)做法。這在那些經(jīng)濟發(fā)達的國家或地區(qū)是常見的。
“公建民營”的要求很嚴格:首先,這種福利型養(yǎng)老服務設施或養(yǎng)老護理機構(gòu),要解決老年人群中高齡、失能失智老人對專1業(yè)養(yǎng)老護理服務的需求,并優(yōu)先保障“三無”、“五?!薄④娏覍俸徒?jīng)濟困難的低收入老人的護理服務需求。而對那些享樂型、休閑度假、健康養(yǎng)生型的高1檔養(yǎng)老機構(gòu)則由市場去自發(fā)調(diào)節(jié),不在政1府出資建設之列;
其次,必須建立和實施基本的公共財政政策,明確政1府承擔基本養(yǎng)老服務職能的責任,才能使各級政1府真正成為這類社區(qū)居家養(yǎng)老服務機構(gòu)和養(yǎng)老護理服務機構(gòu)建設的投資主體;
第三,必須建立健全一系列完善配套的法律法規(guī)和標準、規(guī)范以及一套完備的檢查監(jiān)督機制,才能使這種做法依法依規(guī)、公平有序地進行;
第四,這種做法與經(jīng)濟發(fā)展水平和財政承受能力緊密相關。在經(jīng)濟尚不發(fā)達、地區(qū)發(fā)展不平衡的情況下,這種做法只能先從東部沿海發(fā)達地區(qū)和有財政承受能力的地區(qū)做起,再逐步推展到全l國。
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