由于溫度較高，水蒸氣的壓強(qiáng)是很大的，使已變軟的米粒膨脹。但此時(shí)米粒內(nèi)外的壓強(qiáng)是平衡的，所以米粒不會(huì)在鍋內(nèi)爆開。材料：微波爐玉米花一袋、玉米糖漿60毫升、紅糖30克、核桃適量、杏仁適量、小蘇打適量、香草香精適量、黃油100克。美國人對玉米的青睞恐怕是世界上沒有其他國家可以比美了，他們每年平均每個(gè)人要消耗掉40千克的玉米，自助爆米花機(jī)品牌，而的方式是以爆米花作為零食消耗掉的。

爆米花富含黃體素，老人經(jīng)常食用可以預(yù)防眼睛老化;爆米花富含維生素E，經(jīng)常食用可以保持肌膚細(xì)膩光滑、延緩;爆米花富含鈣質(zhì)，青少年食用可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，中老年人食用可以預(yù)防骨質(zhì)疏松;爆米花不易保存太久，要趁新鮮吃，。如要儲(chǔ)存，全自動(dòng)爆米花機(jī)，須放在通風(fēng)干燥處，防止受潮。選擇爆米花可以從以下幾個(gè)方面來挑選：爆米花顆粒飽滿，口味香甜，自助爆米花機(jī)，它的質(zhì)量很大程度上受使用的黃油等配料的影響，劣質(zhì)爆米花甜度不均勻，顆粒單薄，又因?yàn)橹谱鲿r(shí)吝嗇于配料使用在在口味上大打折扣。取適量的大米放入比較深的鐵鍋內(nèi)，并封好頂蓋，再把鍋放在火爐上不斷轉(zhuǎn)動(dòng)使之均勻受熱后，就可爆出可口的爆米花來。

玉米胚芽所含的營養(yǎng)物質(zhì)有增體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)的功能，使皮膚細(xì)嫩光滑，抑制、延緩的產(chǎn)生。爆米花是一種多纖維的食品，對高脂肪和高蛋白質(zhì)進(jìn)行有益的補(bǔ)充。爆米花富含黃體素，自助爆米花機(jī)代理，老人經(jīng)常食用可以預(yù)防眼睛老化;爆米花富含維生素E，經(jīng)常食用可以保持肌膚細(xì)膩光滑、延緩;爆米花的熱量很高，可以迅速為人體補(bǔ)充能量。爆米花所含的天然維生素E可以延緩衰老，

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