生要養(yǎng)體。養(yǎng)體重要的是一個動字，動字包括勞動和運動，任何勞動和運動，只要不是過力的，對身體健康都是有益的，這就要求人們要勤于動，不要懶，動則促進氣血周流，懶則氣血流通緩慢。體育鍛煉是一種鍛煉，中醫(yī)康復理療培訓，勞動也是一種鍛煉，但不能過力，

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中醫(yī)學的奠基石，其不僅為中醫(yī)學奠定了堅實的理論基礎，中醫(yī)康復理療培訓班，而且從始至終貫穿了養(yǎng)生的內(nèi)容，并占有重要篇幅。它成書約在戰(zhàn)國時期，作者站在辯證唯物的立場上提出“拘于鬼0神者，不可與言至德”，并且指出人在大地上，大地懸在大氣中，較早地揭示了人和宇宙之間的客觀關系。其理論至今仍有很大的實用價值。

    正本清源，《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生思想和理論從戰(zhàn)國時期發(fā)展至今，一直是主流中醫(yī)養(yǎng)生學者付諸實踐的重要理論依據(jù)，它是中華民族智慧的結晶和文化瑰寶，它對民族繁榮發(fā)展卓有貢獻，它的科學性和實用性決定了其豐富的生命力，武漢中醫(yī)康復理療，被歷代醫(yī)家所敬仰，甚至為一些現(xiàn)代醫(yī)學家所認同和研究。

    在不排斥現(xiàn)代醫(yī)學治l療保l健的前提下，到傳統(tǒng)的文化中尋找辦法，已成為相當數(shù)量人群的自愿選擇。而正是因為這種選擇在正確的養(yǎng)生指導下收到了一定的實效，中醫(yī)康復理療師培訓，才使得在市場中得以生存，贏得更多人的信任。盡管當前養(yǎng)生市場存在一定的虛0假現(xiàn)象，但是并不影響人民群眾對幾千年養(yǎng)生文化的信任。清者自清，正人先正己。尊重人民的判斷力，支持行業(yè)主管部門的管理，相信市場優(yōu)勝劣汰的客觀規(guī)律，是事業(yè)生存與發(fā)展的保障。

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