長期臥床老人的護(hù)理

1.臥床老年人進(jìn)食時(shí)，為防止嗆咳盡可能采用坐位。床頭需抬高45°角，頸下墊入枕，以便于食物下咽。同時(shí)可使用跨床小桌，讓老年人能看到飯菜，以便增進(jìn)食欲。

2.為避免老年人吃飯時(shí)撒落飯菜，飯前要給老年人系上餐巾，這樣老年人就可放心的吃飯，古田養(yǎng)老，而不會(huì)因怕撒落飯菜而精神緊張。

3.借助輔助用品也要盡可能地鼓勵(lì)老年人自己進(jìn)餐，吃飯不但是生存的需要，而且進(jìn)餐會(huì)帶來精神的愉悅。如果需要喂飯，速度不宜過快，確認(rèn)吞咽后再繼續(xù)喂。

4.進(jìn)食之初需要喝少量的水、湯等。另外，喝茶或湯汁時(shí)，可以使用帶嘴的杯或好拿不易倒的杯子，以防老年人自己進(jìn)餐時(shí)弄濕床單，產(chǎn)生羞辱感。

5.飯菜制作的形狀要根據(jù)老年人身體功能狀況決定，如小塊、小片、絲狀、飯團(tuán)等，總之要便于老年人食用。

6.飯后用清水或茶水漱口，以保持口腔內(nèi)的清潔。要鼓勵(lì)老年人養(yǎng)成餐后漱口的好習(xí)慣。

老人起居護(hù)理：

起居護(hù)理原則：滿足老人日常生活需要→增加其自護(hù)能力→防止發(fā)生并1發(fā)癥→保證安全

照料老人洗漱：洗臉毛巾質(zhì)地要細(xì)致，應(yīng)以拍干方式方式除去面部水漬，而勿以毛巾直接搓揉面部，以減少刺激皮膚。洗臉的次數(shù)以個(gè)人膚質(zhì)、環(huán)境、氣候、有無上妝等因素來決定。不同用途的毛巾不能混合使用，且要專人專1用。洗腳后要注意腳的保暖，在寒冷季節(jié)不要長時(shí)間光腳穿鞋。

給老人洗澡：準(zhǔn)備好洗澡用具，如毛巾、浴巾、中性香皂、洗發(fā)液、35-40℃的洗澡用水、換洗衣物等。老人進(jìn)入浴室后，幫助老人洗澡的程序?yàn)橄茨槨瓷碜印搭^。洗完臉后，打開水閥門用適宜的溫水淋濕全身，然后關(guān)上水閥門。將香皂均勻涂抹于老人的身上，再用毛巾輕輕搓洗。搓洗干凈后，打開水閥門，調(diào)節(jié)好水溫，沖干凈身體。將頭發(fā)淋濕，關(guān)上水閥門，將洗發(fā)液均勻地涂抹于頭發(fā)上并輕輕地揉搓，邊揉搓邊按1摩頭皮。頭發(fā)搓洗干凈，打開水閥門，調(diào)節(jié)好水溫，將頭發(fā)和身體沖洗干凈，用浴巾將頭發(fā)和身體上的水擦干，如皮膚較干燥可適當(dāng)涂抹潤膚乳。換上干凈衣服出浴。

溫馨提示：洗澡次數(shù)不能過于頻繁，冬季3-4天一次，每次洗澡時(shí)間不宜過長，以15-30分鐘為宜。忌空腹或飯后立即洗澡。忌洗澡時(shí)突然蹲下或站立。

給準(zhǔn)備養(yǎng)老和即將步入老年人的中年人一些建議：

1、活到老，學(xué)到老

老年人也要持續(xù)學(xué)習(xí)，不與社會(huì)脫軌，這樣不管你選擇什么養(yǎng)老方式，都可以盡快融入環(huán)境，和別人良好溝通，不至于因?yàn)樘蟮拇鷾隙还铝ⅰ?/p>

2、鍛煉身體，定期體檢

想擁有一個(gè)幸福的晚年生活，離不開一個(gè)健康的身體。經(jīng)常鍛煉，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，定期體檢，少給兒女增加負(fù)擔(dān)，也可以讓自己多活幾年。

3、定期儲(chǔ)蓄，以備不時(shí)之需

錢是一個(gè)大問題，直接關(guān)系到你晚年生活的幸福指數(shù)，不管你選擇什么方式養(yǎng)老，經(jīng)濟(jì)是基礎(chǔ)，沒有錢說什么都是白搭。

4、養(yǎng)老還是在自己家好

老年人很感性，一輩子生活的地方，沒有人愿意輕易離開，如果條件允許，養(yǎng)老還是選在自己熟悉的地方。

5、早做準(zhǔn)備，不要臨時(shí)抱佛腳

養(yǎng)老的問題不是你老了再做準(zhǔn)備，而要提前規(guī)劃，尤其是中年人，已經(jīng)快要步入老年階段，自己心里得有個(gè)打算，不要等到真的老了，還在糾結(jié)是去養(yǎng)老院還是和兒女一起住。

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