剖宮產(chǎn)媽媽容易，多吃富含鐵的食物

床上坐位哺乳

媽媽背靠床頭座位或坐臥位，將后背墊靠舒服，然后將枕頭或棉被放在大腿上，其高度約在乳房下方。將寶寶放在墊高的枕頭或棉被上，媽媽用胳膊抱住寶寶，使寶寶的胸部緊貼媽媽的胸部，媽媽用另一只手以“C”字形托住乳房，保證寶寶含住及大部分。

剖宮產(chǎn)媽媽容易，多吃富含鐵的食物

剖宮產(chǎn)媽媽手術(shù)較多，如果平時(shí)食欲不振，營(yíng)養(yǎng)跟不上，媽媽產(chǎn)后護(hù)理，很容易患上產(chǎn)后。一般情況下，在新媽媽出院前會(huì)抽血檢查新媽媽是否。若有發(fā)生，天津媽媽產(chǎn)后護(hù)理推薦，則要遵醫(yī)囑服用鐵劑，保證充分休息。同時(shí)，平時(shí)多食用一些富含鐵的食物，天津媽媽產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，如豬肝、豬血、牛肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、木耳、蘑菇、油菜等。

新媽產(chǎn)后抑郁，媽媽產(chǎn)后護(hù)理收費(fèi)，剖析因素

早先，許多媒體報(bào)道國(guó)際明星產(chǎn)后，一般人認(rèn)為離普通產(chǎn)婦比較遙遠(yuǎn)；如今普通媽媽們的產(chǎn)后也成為廣泛關(guān)注的重大問(wèn)題。近年來(lái)，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇和對(duì)該病認(rèn)識(shí)的提高，其發(fā)病率逐年升高，嚴(yán)重危害產(chǎn)婦及嬰兒的身心健康。針對(duì)產(chǎn)后，國(guó)內(nèi)的母嬰專(zhuān)護(hù)服務(wù)品牌馨月匯與您一起來(lái)關(guān)注新媽產(chǎn)后抑郁，剖析因素，一起積極走出產(chǎn)后。寶寶不愿意爬行寶寶不愿意爬行，覺(jué)得腹部疲倦，而寶寶腿部力量較大，平衡感特別好，所以就直接學(xué)會(huì)了走路，跳過(guò)了爬行階段。家長(zhǎng)不讓寶寶爬行有的家長(zhǎng)會(huì)給寶寶買(mǎi)學(xué)步車(chē)，讓寶寶在學(xué)步車(chē)來(lái)回的行走，或許有的家長(zhǎng)會(huì)早早的拉著寶寶的腋下鍛煉寶寶的行走。所以，寶寶爬行鍛煉的機(jī)會(huì)特別少，錯(cuò)過(guò)了寶寶的爬行。

抬頭訓(xùn)練

1 、仰臥位引導(dǎo)法。家長(zhǎng)可以在寶寶吃奶前1小時(shí)左右，空腹清醒狀態(tài)下進(jìn)行俯臥抬頭練習(xí)，俯臥的床面要平坦、舒適，但是不要太軟，盡量稍硬一點(diǎn)，這樣方便寶寶支撐，用語(yǔ)言和玩具引導(dǎo)寶寶抬頭。

如果寶寶頭抬不起來(lái)，可在寶寶胸下經(jīng)雙側(cè)腋下墊一個(gè)小枕頭，雙上肢放于枕前，高度為雙肘屈曲時(shí)雙手能觸及床面。同時(shí)在寶寶的后頭側(cè)至兩肩胛骨內(nèi)側(cè)進(jìn)行深淺感覺(jué)的刺激，頭前用帶響聲的玩具逗引寶寶主動(dòng)抬頭，練習(xí)寶寶抬頭從45度到90度，促進(jìn)頭頸部伸肌的收縮直至頭上抬。每次訓(xùn)練5--10分鐘，每日訓(xùn)練2～6次，次數(shù)和時(shí)間可以根據(jù)寶寶的狀態(tài)來(lái)定。

2 、面對(duì)面引導(dǎo)法。寶寶趴臥在母媽胸前，媽媽半躺在床上或沙發(fā)上，固定寶寶上臂和手關(guān)節(jié)，保持手支撐位。為了促進(jìn)寶寶更好的抬頭，母親可與寶寶對(duì)話(huà)、唱歌或鼓勵(lì)寶寶伸手撫摸母親的臉。以上的建議可以很好的段練寶寶頭頸部力量，家長(zhǎng)可以照著給寶寶做一做。

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