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要健康減肥，在堅持使用減肥膏的同時，一定要遵守這些原則

1.主食

一日三餐都要吃主食，好的食物要少吃點細碳水(米飯、白面條、包子、饅頭、面包等)，多吃粗糧(玉米、燕麥、地瓜、藜麥、糙米等)，如果不方便吃粗糧，就拿米飯當正常。

2、多吃高蛋白肉類。

已經(jīng)到了2018年，不會有人認為減肥就是不吃肉吧…

減輕體重可以吃肉，還可以吃很多肉。

節(jié)食飲食通常會減少碳水的攝入量，增加蛋白質的攝取，因此可多吃高蛋白、低脂肪的肉類，美容院纖體瘦身膏，特別是魚肉，其它肉類則選用去皮瘦肉。

3.烹調(diào)清淡些

減少煎、炸、燒、干鍋、糖醋等菜肴，食物盡量選用蒸煮的，調(diào)料也越簡單越好，油、醬類少用

廣州帝帆生物科技有限公司是做減肥膏代加工的纖體瘦身膏

瘦身膏告訴你為什么要保持體重減輕比減肥更難？那是因為在我們體重下降后，我們身體的基礎代謝也變慢了?；敬x物是我們?yōu)榫S持身體各個 i官功能(如呼吸)所消耗的能量，約占我們每日能量消耗的70%。當我們偏胖的時候，纖體瘦身膏，身體就像一個家庭一樣，即使沒有什么事，每天也是“一分錢一分錢”。而且瘦下來后，又變成了單身漢，每天的開銷就那么幾樣，自然也不用那么多花銷。因此，當體重下降時，我們需要的食物量與減肥時吃的量相當，甚至更少。大天 i朝為了能夠維持體重而堅持一輩子吃“減肥餐”的人，大概不會有太多的食物—而且一不小心吃多了，能量攝取超了。

減肥塑形膏——廣州帝帆生物科技有限公司是專門做美體塑身膏、減肥膏代加工的。

減肥膏是一種外用減肥產(chǎn)品，使用時將減肥膏涂抹在肥胖處，再配合減肥手法或減肥儀器，對減肥膏進行有效的按 i摩，使減肥膏有效成分進入皮膚脂肪層，促進脂肪細胞分解，加速脂肪燃燒，從而達到減肥效果。涂在皮膚上，用來減少皮下脂肪，纖體瘦身膏oem，讓身體健美的特殊類化妝品，里面含有各種燃燒 i脂肪、保養(yǎng)皮膚的物質。單用，可消解脂肪，去除橘皮，收緊松弛肌膚；如配合健身運動，更能達到再現(xiàn)身材曲線的效果！這類產(chǎn)品對安全要求很高。

體格療法 i效：對脂肪肥大的部位能促進血液循環(huán)和溶解這些脂肪塊，使皮膚潤澤和收縮，通過促進排汗排泄排出體外；同時，熱量消耗，有效溶解頑固性脂肪，減少脂肪堆積，改善肥腫現(xiàn)象，達到窈窕曲線、美膚效果。

用法：取適量按 i摩于脂肪堆積處，如手臂、腰臀部位、大腿等部位，按 i摩到發(fā)熱，建議每天用。還可以用保鮮膜包裹幾分鐘后擦干凈。

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1、糖i尿病

肥胖就像影子一樣伴隨著糖i尿病，肥胖人群糖i尿病發(fā)病率比平常人要高4倍。新診斷的糖i尿病病i人里90%都胖，很少有不胖的。根據(jù)研究顯示，抖音同款纖體瘦身膏，體重指數(shù)為22~23時，糖i尿病的發(fā)病風險其實是很低的；而23~31的時候發(fā)病風險就變成40%，增加了10倍；體重指數(shù)是35的時候，女性發(fā)生糖i尿病的風險是93.2%！所以糖i尿病跟肥胖關系非常密切。

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2、脂肪i肝和血i脂異常

脂肪i肝和血i脂異常在中國發(fā)病率非常高，而大家往往不太知道，其實大概有10%的脂肪i肝i病i人會進展為脂肪性肝i炎，導致肝硬i化或肝i癌的發(fā)生。

3、打呼嚕

我們稱之為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。別小瞧打呼嚕，這個病在肥胖人群中很常見，危害性也很大。肥胖人群中這個病的發(fā)生率高達50%~70%，而普通人群才2%~4%。一些肥胖人士白天i打瞌睡或晚上睡覺的時候會有呼吸暫停的情況，有明顯的缺氧和一定的腦損傷，這部分病i人出現(xiàn)心源性猝死的情況很多見。

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