少林武校介紹散打之閃電踢術(shù)訓(xùn)練
少林武校閃電踢術(shù)訓(xùn)練1
技巧：你和你的對(duì)手各持一護(hù)墊，羅山封閉式文武學(xué)校哪家好，將護(hù)墊舉至與胸同高，做好準(zhǔn)備。這時(shí)對(duì)方環(huán)踢出擊，羅山封閉式文武學(xué)校，當(dāng)對(duì)方腿落下時(shí)，你抬右腿對(duì)準(zhǔn)對(duì)方護(hù)墊轉(zhuǎn)身旋踢。
注意：開始時(shí)不要太快，動(dòng)作要到位，落地時(shí)做好再次出擊的準(zhǔn)備。
少林武校閃電踢術(shù)訓(xùn)練2
技巧：這組練習(xí)不需任何器具。做好準(zhǔn)備姿勢(shì)，對(duì)方先用在后的腿向前環(huán)踢，你避開對(duì)方的攻擊，以肩護(hù)住下顎，轉(zhuǎn)身旋踢對(duì)方的頭。
注意：你向前邁步迎敵時(shí)，一定將雙臂放在胸前肋骨兩側(cè)，踢擊應(yīng)在對(duì)方腿落地前。動(dòng)作要迅速，如果太慢，對(duì)方就有空，再次發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。


另外，您在選擇少林文武學(xué)校的時(shí)候，更要看教練、教師專ye素質(zhì)與綜合素養(yǎng)，好的學(xué)校擁有先進(jìn)的文化理念，注重培養(yǎng)學(xué)員的正確價(jià)值觀、人生觀等，在教會(huì)其掌握武術(shù)知識(shí)的同時(shí)，更是會(huì)對(duì)學(xué)生施以健康有益的影響和熏陶，能夠教會(huì)學(xué)員做人、做事，使其變得更加自信、自尊、自強(qiáng)。
看學(xué)校的文體活動(dòng)和課程設(shè)置、教學(xué)方式等，因?yàn)閷W(xué)生在學(xué)校只學(xué)習(xí)武術(shù)知識(shí)是不夠的，需要開展多樣化的文體活動(dòng)，可豐富其課余生活，還要了解是否有線上、線下課程模式，教練可將理論與實(shí)際相結(jié)合。


1、速度快
拳理上講“拳似流星眼似電”，“拳打人不知”，“箭來不易躲，因其疾；拳來不易防，羅山封閉式文武學(xué)校哪里有，用其快”，進(jìn)攻技術(shù)如能打出“快”的特點(diǎn)，羅山封閉式文武學(xué)校怎么樣，就會(huì)收到使對(duì)手防不勝防的效果。影響動(dòng)作的快慢，其原因是多方面的。
(1)肌肉力量是基礎(chǔ)
進(jìn)攻動(dòng)作的完成，是靠肌肉的收縮而產(chǎn)生力量，沒有力量作為物質(zhì)保證，欲做到快速進(jìn)攻是不可能的。但是力量和速度，在沒有掌握用力的技法以前，是很難成正比例發(fā)展的。


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