標(biāo)題3演示(可以不寫標(biāo)題)

天氣炎熱或是吃辛辣的東西的時(shí)候，腳心的汗液就會(huì)大量的分泌出來，出汗后，鞋內(nèi)空氣減少，開始悶熱、黏糊糊，然后達(dá)到一定的濕度在鞋內(nèi)，除汗泡腳粉那個(gè)牌子好，在密閉的空間中，細(xì)菌和腳底汗液，以及汗液中所含的如暗夜、尿素等，從而產(chǎn)生一種氣味，也就是腳臭。

腳臭不是病，臭起來要人命?，F(xiàn)在好多人都有腳臭的毛病，男女都有，不過男的占多數(shù)。其實(shí)腳臭已經(jīng)困擾了好多人，好多人在公共場合不敢隨意亂脫鞋，就怕臭腳味把別人熏著。但是有的時(shí)候，又不得不拖鞋，就讓人很糾結(jié)，那腳臭怎么辦？

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因?yàn)橐呀?jīng)穿過的襪子里是會(huì)殘留之前的汗液和細(xì)菌，就不能再穿了，所以每天都要洗腳，洗去一天當(dāng)中在腳上殘留的污垢，注重腳部清潔，可以適當(dāng)?shù)呐菖菽_，還有益身體健康，促進(jìn)血液循環(huán)，鞋襪每天都要換，這樣才能緩解腳臭的情況。

防止腳臭還有一種方法，用花椒水來泡腳，用花椒和水放在鍋里煮開，等到水開之后，除汗泡腳粉代加工，少再煮五分鐘，然后冷卻到一定的溫度，每天在睡覺之前泡一泡，每次堅(jiān)持泡25分鐘左右，對(duì)于防止腳臭有明顯的效果。

蘿卜熬水。腳臭情況發(fā)生以后，半個(gè)白蘿卜準(zhǔn)備好，切成薄片以后，加適量的水，除汗泡腳粉批發(fā)，開大火來熬，大概時(shí)間為三分鐘，然后文火熬上五分鐘，等溫度適合的時(shí)候，再進(jìn)行洗腳，連續(xù)幾次即可除腳臭。

在洗腳水中加入25克茶葉和少量，水量要以剛好沒過雙腳為宜，除汗泡腳粉，浸泡并將雙腳互相搓洗5-10分鐘。天氣冷的時(shí)候，可以不斷往盆里加熱水，適當(dāng)延長泡腳時(shí)間。

將茶葉中加鹽泡腳，有助于防治輕度腳臭。茶葉本身有收斂，吸附的效果，的確可以吸臭。腳臭的患者可用煮過的茶葉水（沒有限定是哪一種茶葉）來泡腳，藉由泡腳的清潔過程，加上茶葉本身的收斂效果，多少可抑制腳臭。

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