老人容易摔倒的常見原因：

    1、手腳沒勁兒，走路不穩(wěn)時

    2、頭暈眼花時

    3、疲倦、精神不佳，難以集中注意力時

    4、眼睛看東西不清、聽力下降時

    5、長期營養(yǎng)不良、體虛時

    6、長時間臥床不動者時

    7、步態(tài)不穩(wěn)又不愿使用拐棍或別人扶持時

    8、夜間頻繁上廁所時

    9、同時服藥超過5種時

    10、低血糖、血壓不穩(wěn)時

    11、步入高齡（75歲）時

    12、患有慢性疾病時

    13、路面不平時

    14、地面雜物多時

    15、地面潮濕、路滑時

    老年人的飲食要怎么安排呢？老年人的飲食雖然宜清淡，不過也要多講究才行。不能一味的按照自己的飲食習(xí)慣來安排，久而久之也許就會影響到健康。下面為老年朋友科普一下日常飲食的安排方法吧。

    每天一個蛋。因為雞蛋中的蛋白質(zhì)和人體所需的蛋白質(zhì)組成接近，也是理想的蛋白質(zhì)來源。雞蛋的烹制可以選用煮、蒸、燉，避免油煎。有高膽固醇的老人可以吃半個蛋黃或不吃蛋黃。

    豆類不可缺。對健康而言，“大豆比黃金”。因為大豆制品中含有豐富的蛋白質(zhì)和大豆磷脂，是老年人心腦血管的保護(hù)因子，也是公認(rèn)的長壽因子，祁陽市敬老院，因此進(jìn)食適量的大豆制品是健康飲食不可缺少的內(nèi)容，建議每日攝入量在2兩-5兩。

    祁陽縣康健老年公寓位于祁陽縣龍山街道辦黃土嶺地段，敬老院怎么收費，建地面積4800平方米，首期床位250張，周邊環(huán)境好，敬老院哪家好，房間南北通透，光線和通過條件好，適合老人居住。

    在提升老年人的用戶體驗方面，敬老院環(huán)境好不好，祁陽縣康健老年公寓服務(wù)的關(guān)鍵在于“去機(jī)構(gòu)化”。簡單講，就是要盡量淡化機(jī)構(gòu)管理的模式化與機(jī)械化，讓機(jī)構(gòu)生活更加趨近于一般的社區(qū)生活、家庭生活，在服務(wù)上彰顯人性化。

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