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挑食和偏食的孕婦

由于個人的飲食習慣不同，所以吃的東西也不盡相同，比如有的人對香菜、茴香的口味很反感，總想避開，但這種蔬菜中富含的類胡蘿卜素，如果長期食用會造成維生素不足，從而造成營養(yǎng)不良。通常，在懷孕中期（20周之后）到6個月期間，使用魚i油類 dha產品是至好的。這是因為此時是胚胎腦部神經細胞分化與成熟的至快速時期，同時也是至需要 dha的時期。特別是在胎齡超過5個月之后，由于胎教的實施，人為的增加了三種感覺神經途徑，即聽覺、視覺、觸覺三種感覺神經途徑的刺激，會導致相應的感覺中i樞區(qū)域的神經元（圓錐細胞）增多。這就要求母親為胎兒提供更多的 dha，以滿足胚胎的腦部和視網i膜神經細胞的生長。為使孩子有一個良好的視力基礎，懷孕四個月開始，應給予適當的 DHA。在嬰兒出生后，現(xiàn)在的媽媽可以繼續(xù)使用 dha，并通過母i乳喂養(yǎng)胎兒。

妊i娠期間有重度嘔吐的孕婦

孕婦在懷孕期間會出現(xiàn)大量的嘔吐，河南嬰兒藻油dha批發(fā)，這個時候要注意補充營養(yǎng)，以確保母體和胎兒的健康?？梢酝ㄟ^服用維生素 B和維生素C來緩解懷孕的不適。

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現(xiàn)在，嬰兒藻油dha批發(fā)廠家，我們已有共識：相比較魚i油，藻油 DHA對海洋金屬污染少、 EPA少、生物利用率高，因此更適合孕婦和嬰兒食用。

不過，與工作中的父母溝通后發(fā)現(xiàn)，很多人對藻油 DHA的了解還存在嚴重不足，停留在初級認識階段，在日常補充和選擇產品時錯誤百出。

在此，筆者將幾個媽媽常犯的錯誤歸納起來，希望大家對藻油 DHA有更深的認識。

誤區(qū)一：配方奶已經加進去了，我補了還干嗎？

許多母親一看到配方奶含有 DHA，就覺得寶寶不再需要，其實并不盡如人意。

郭老師點評：奶粉寶寶要不要補充 DHA，關鍵要看所選奶粉中 DHA的含量和寶寶每天的奶量。現(xiàn)在新國i標規(guī)定，在1、2段嬰兒配方i奶粉中添加可選擇的 DHA成分時，每100 kJ需達到3.6 mg/100 kJ，所占比例幾乎可以達到這個標準。

就我所知，大部分的奶粉 DHA含量并不能達到這個標準。從1歲到6歲的時候， DHA攝入量會逐漸減少，嬰兒藻油dha批發(fā)招商，1歲時會降到500-600 mL， DHA每天攝取量只有50-60 mg，與建議的100 mg相比，仍有一定差距。因此，依賴于配方奶的補充是有不足的，尤其是奶粉含量不足，嬰兒奶量減少，或是有不良飲食習慣，需要及時補充。

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懷孕期間服用藻油 dha是不合適的，需要遵醫(yī)囑。女性在懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，同時要保證足夠的蛋白質等營養(yǎng)攝入，適當補充維生素、礦物質等，對胎兒和母親有好處。懷孕期間要注意多休息和適當的活動。建議到正規(guī)的醫(yī)院進行產檢等。

孕婦可以吃 dha海藻油。女性在懷孕期間，如果缺乏 DHA，就會影響胎兒大腦和神經系統(tǒng)的正常發(fā)育。在哺乳期間補充 DHA的母親，其兒童的視覺語言能力發(fā)育指數顯著高于其他兒童。DHA是嬰幼兒神經細胞發(fā)育的重要營養(yǎng)成分，嬰兒藻油dha批發(fā)合作，它的發(fā)育與對 DHA的敏感反應有關。

該組織建議懷孕期間 DHA每日攝入量要增加300毫克，以滿足胎兒腦和視覺神經發(fā)展的需要。

什么時候吃妊i娠海藻油？

① DHA油制品“孕中晚期(孕20周后)-胎兒出生后6個月內”

一般說來，在孕中晚期(孕20周后)到胎兒出生6個月內服用魚i油類 DHA制品效果至好。這一階段是胎兒大腦中i樞i神經元分裂和成熟至快的時期，也是 DHA需求量至大的時期。

②a-亞麻酸營養(yǎng)品【孕晚期(孕28周后)至胎兒出生6個月內】

含a-亞麻酸營養(yǎng)物的至佳補充時間為孕晚期(孕28周后)至胎兒出生后6個月，因為在這一階段，可以用母血中的a-亞麻酸合成 DHA，然后通過血液或乳i汁輸送到胎兒。為了保障早產i兒的視力正常發(fā)育，從出生起，即應立即給早產i兒每公斤體重每天補充40毫克 DHA。

海藻油的重要性不言而喻，正確服用對孕婦和胎兒都是百利無一害。海藻油一般在一天三餐后服用，劑量及服用時間遵醫(yī)囑。海藻油是一種重要營養(yǎng)物質，因此準媽媽們一定要重視起來，服用海藻油，保證自己和胎兒的健康。

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