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普通而有效的淡i斑食物：

三、番茄

番茄中富含番茄紅素和維i他命 C，均可有效抑制黑色素形成。經(jīng)常食用番茄有助于減少黑色素的形成，面部徒手清斑方法技術(shù)加盟，減少色i斑，維護(hù)皮膚。

四、牛奶

乳液有助提高肌膚細(xì)胞活力，促進(jìn)肌膚新陳代謝，保持肌膚水潤柔嫩。

5、谷物類食物

像大豆這樣的谷物，富含維i他命 E，可以抑制皮膚中的過氧化脂質(zhì)，從而阻止黑色素沉淀，起到淡i斑作用。

促進(jìn)色i斑形成的因素很多，花大價錢購買各種祛斑產(chǎn)品未必能看到理想的效果。平時要做好防曬工作，這是預(yù)防色i斑形成的重要步驟，其次要吃補(bǔ)的補(bǔ)充劑。

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特種化妝品由于其特殊的使用目的，所以會用到具有相應(yīng)特殊功效的原料，其安全風(fēng)險相對于非專i用化妝品而言要高得多，監(jiān)管也要更嚴(yán)格。

選購特殊用途化妝品時，要注意產(chǎn)品標(biāo)簽上是否標(biāo)注了“國妝特字”或者“國妝特進(jìn)字”的批準(zhǔn)文號，使用這種批準(zhǔn)文號的特殊用途化妝品，可以放心使用。

但不是所有的皮膚都能用特殊用途化妝品，安徽徒手清斑方法技術(shù)加盟，敏感皮膚使用前應(yīng)做一次過敏測試。

很多女生都有祛斑的需求，不過這是一種特殊的化妝品，在使用的時候要多加注意，另外要選擇適合自己膚質(zhì)的化妝品。

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曬斑是一種旅游日曬病，夏季旅游多在海邊或山上野地進(jìn)行，不管是游泳還是游覽風(fēng)光，只要日曬時間過長，頸部、手臂和下肢暴露處的皮膚就會出現(xiàn)邊界清晰的水腫性紅斑或水皰.局部有灼熱感，24小時后疼痛逐漸減輕。

紅斑、水皰逐漸消退，輕者2日可愈，重者一周后才能痊愈。旅行時，防止曬斑的發(fā)生很重要。事實上，預(yù)防措施是比較簡單的，只要旅行者謹(jǐn)記在心，隨時實施就能。

1、在外出旅行時，如果是夏天陽光普照，配戴有色眼鏡(太陽鏡)、衣褲袖腿盡量長不要卷起來，另外戴草帽(或涼帽、遮陽帽)，女士要撐遮陽傘，才能有效避免皮膚受日光強(qiáng)烈照射。

2、現(xiàn)代男女美容化妝品中有不少是可以涂抹防曬膏的，在夏季旅行時堅持涂抹，即使頂著太陽曬，也會大大減輕曬傷的程度，因為防曬劑都能抵御紫外線的照射。

3、日常生活中一定要適當(dāng)接受陽光的照射，堅持多次日曬，這樣皮膚的顏色就會加深(皮膚內(nèi)產(chǎn)生黑色素)，同時還能吸收紫外線，保護(hù)皮膚不受曬傷。

癥狀輕的時候可以不去管，但是要避免再次被曬傷，如果癥狀嚴(yán)重，可以用擦，有、、的作用；至于用藥，zui好是接受醫(yī)生的指導(dǎo)，因為皮膚外用藥都有一些特點，而曬斑多發(fā)生在前額這一重要部位，所以不能自行用藥，5天徒手清斑方法技術(shù)加盟，以免弄巧成拙。

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女人愛長斑，女人臉上長斑的原因卻鮮為人知。女性臉上長斑的原因很多，但一般來說，不同部位出現(xiàn)斑，就會有不同的原因，你知道這些原因是什么嗎，今天就一起來看看。造成不同部位出現(xiàn)斑的原因。

1、發(fā)際長斑

這種情況有可能是由于婦科方面的原因造成的，也可能是因為自身的體質(zhì)比較弱，也可能是不穩(wěn)定造成的。

2、前額兩側(cè)及太陽穴長斑

這里為雙側(cè)膽經(jīng)的循行部位，如有黃i褐斑，常為肝膽功能紊亂、肝郁氣滯所致，常有消化功能減弱、多夢等癥狀。

3、眼周長斑

常見于子i宮疾病、流i產(chǎn)過多、激i素失衡導(dǎo)致的情緒不穩(wěn)定者。由于長期服用避i孕藥，流i產(chǎn)，i子i宮發(fā)育不全及雌孕激i素分泌水平不平衡。

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