標(biāo)題3演示(可以不寫標(biāo)題)

因此，出現(xiàn)腳臭的現(xiàn)象，首先應(yīng)做好足部的清潔，并注意保持足部的干爽。

保持良好的生活習(xí)慣，例如每天晚上睡覺(jué)前都要用熱水燙燙腳，腳癢去腳臭粉批發(fā)，另外在燙腳的水盆里，適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)食醋，這樣熱水燙腳能有效去除一天的疲勞感，而加上食醋的話，就可以有效的去除一天腳上的腳臭味了。

就療：如果足部出汗的現(xiàn)象并不嚴(yán)重，卻仍然出現(xiàn)腳臭，有可能是由于真菌引起的。這種情況下，每天洗腳恐怕不能解決問(wèn)題，應(yīng)盡快到皮膚科，請(qǐng)醫(yī)生對(duì)癥治療。

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鹽姜水洗腳治腳臭。熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，待水溫不燙以后，腳癢去腳臭粉貼牌，進(jìn)行洗腳，一段時(shí)間以后，腳癢去腳臭粉那個(gè)牌子好，不僅治腳臭，腳部還會(huì)有很輕松的感覺(jué)。

茶葉加鹽水。在洗腳水放茶葉與，將雙腳放放其中，反復(fù)搓洗幾分鐘，腳汗臭就可以消除。

葛根15克磨成粉，加白酒15克，再加適量水，煎成藥后洗腳，每天一次，連續(xù)一周可去因腳汗引起的腳臭。

生姜甘辛而溫，具有散寒發(fā)汗、溫胃止吐、殺菌鎮(zhèn)痛、之功效，還能舒張，增強(qiáng)血液循環(huán)，興奮腸胃，腳癢去腳臭粉，幫助消化。

3、注意平時(shí)個(gè)人的生理衛(wèi)生，穿透氣的鞋襪，勤換洗襪子和鞋子，保持足部的干爽，盡量避免與他人共用物品等。

選擇透氣性良好的襪子和鞋子，盡量選擇全棉的襪子，選擇彈性較好的襪子，對(duì)于一些腳部容易出汗的人群，盡量選擇一些稍厚的襪子，比較容易吸走汗水。

定期修剪腳底的死皮，以減少細(xì)菌的滋生，引起腳臭。

不要穿他人的鞋子和襪子，以免引起。

不要光腳穿鞋。

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