昨天去了韓禎伊美容院做針灸埋線減肥，簡(jiǎn)單分享一下

①埋線位置和痛感:我是埋了18針，其中16針在腹部，大腿外側(cè)各一針，關(guān)于痛感真的是每個(gè)人的耐受力不同，我去之前查了很多，以為會(huì)很痛，但是埋線的過程居然覺得還好，腹部除了側(cè)腰之外基本不痛，和打的痛感差不多吧

大腿上可能是因?yàn)橹颈∫恍?，痛感比較強(qiáng)，需要忍耐一下，但是好在一針大概就是兩秒左右，所以有些心理準(zhǔn)備就好!

我之后就去逛街吃飯了，過了大概兩個(gè)小時(shí)脹痛就越來越明顯，尤其是腿部，千萬要小心不要碰到，會(huì)痛啊!四個(gè)小時(shí)左右我就回家了，怎么減肥效果好，腿腫了一些，痛感強(qiáng)烈，晚上睡覺翻身會(huì)痛，第二天早上起來感覺還好，可能是適應(yīng)了這個(gè)痛感，但是還是覺得有點(diǎn)疼，個(gè)人認(rèn)為在可以接受的范圍!

②注意事項(xiàng):醫(yī)生說不需要刻意節(jié)食，但是也不要使勁的吃，稍微清淡一點(diǎn)，正常吃飯就可以，當(dāng)天不要洗澡，其他一切正常，15天之后可以去埋第二次，四次一個(gè)療程，醫(yī)生會(huì)先把脈問診，下針的穴位也可以調(diào)理身體狀況!

我在重慶，韓禎伊美容院是可以保障效果的

過程，埋線減肥價(jià)格多少，確實(shí)是挺痛的了，真的就跟打一樣，我平時(shí)是不怕打抽血那些的，但是一次性打22針的痛感，哎……為了這點(diǎn)痛我也得努力戒宵夜了香香香

現(xiàn)在已經(jīng)回去上班了，其他不適的感覺沒有，除了腿上兩個(gè)，肚子和背上的針口也沒有什么酸脹感，偶爾碰到會(huì)有點(diǎn)刺痛吧，這兩個(gè)星期好好加油克制飲食，睡眠規(guī)范點(diǎn)，練練瑜伽，等掉稱了，下一次才有動(dòng)力去了感(沒錯(cuò)，好了傷疤忘了疼，現(xiàn)在不疼了，第二次我還是準(zhǔn)備去的!)

【針灸減肥注意事項(xiàng)】

針灸減肥需要多長(zhǎng)時(shí)間?

針灸減肥一般每周3次，每次30分鐘，一般10~15次為1個(gè)療程，約為1個(gè)月。

如果是穴位埋線減肥，則每2周1次，5次為1個(gè)療程，大約需要2個(gè)月。

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針灸減肥效果如何評(píng)定?

患者能夠堅(jiān)持針灸治l療，并能積極配合健康的生活方式，大多在1個(gè)療程之后開始有效果。當(dāng)然，療程與機(jī)體對(duì)針灸治l療的敏感性、家族史、年齡等具有一定關(guān)系。

減肥效果的評(píng)定不光是以體重作為標(biāo)準(zhǔn)。 BMI指數(shù)，即身體質(zhì)量指數(shù)，是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的標(biāo)準(zhǔn)。其計(jì)算方式為用體重(kq)數(shù)除以身高平方(㎡)。

BMI>24屬于超重，而>28就算肥胖了。當(dāng)然，BMI也有其局限性，主要是不適用于青少年和參加力量訓(xùn)練而肌肉比例較高人群。

針灸減肥會(huì)反彈嗎?

針灸減肥的反彈率與其他減肥方法(單純飲食控制、運(yùn)動(dòng)減肥等)相比，明顯較低。其反彈一般是由于停止減肥后，無法堅(jiān)持減肥過程中建立的健康生活管理方式導(dǎo)致的。

因此，養(yǎng)成合理規(guī)律的營(yíng)養(yǎng)飲食與生活作息并配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是防止反彈的有效途徑。

針灸減肥對(duì)所有人都適用嗎?

針灸減肥對(duì)于年齡在20~50歲的肥胖者治l療為理想。因?yàn)樵撊巳旱臋C(jī)體發(fā)育較成熟，身體各項(xiàng)功能健全，比較容易調(diào)整機(jī)體的代謝功能，促進(jìn)脂肪分解。

針灸的原則，病治好了，不害元?dú)狻?/strong>

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你針一個(gè)客戶，針完了，客戶軟塌塌的樣子，那是你攻伐過度了。所以，韓禎伊醫(yī)生這里也說了一個(gè)減肥的原則。平衡啊，減肥不害元?dú)?。這句話當(dāng)然說得容易，做起來難。為什么呢，你減肥呢，當(dāng)然要耗費(fèi)元?dú)獾模悄悴灰^耗費(fèi)啊。灸的時(shí)候呢，特別是手腳發(fā)涼啊，你要灸肚臍，關(guān)元，中極，等等一些穴位去寒也可以減肥，但是在灸之前，大理埋線減肥，手掌把腹部揉一下?；蛘哂冕樤诟浇难ㄎ凰山庖幌?。這樣陽(yáng)氣才會(huì)傳導(dǎo)下去到腳了，如果不松解呢。你直接就去灸了，熱氣遇到了障礙，會(huì)反彈回來，在你灸的地方出個(gè)泡。

針灸的急救

1人中。鼻子和唇之間分三段，下面一段的一點(diǎn)

2. 宣放血

3.足 宣放血

4.涌泉刺進(jìn)去

5.百會(huì)。放血

百會(huì)穴上有個(gè)小凹洞的。百會(huì)放血，患者會(huì)很涼，一直涼到眼睛

針灸與節(jié)氣的關(guān)系，春夏為淺，在韓禎伊減肥靠譜嗎，秋冬為深。以皮守皮，以肉守肉，以筋守筋，以骨守

刺皮，就是補(bǔ)肺了，刺肉治皮。刺筋治肝。

讓客戶咳嗽一下，入針。減輕客戶的痛苦。

穴位，一定在肌肉之間，肌肉與骨之間，肌肉與筋之間，筋與筋之間，在脈邊。

針灸減肥禁忌歌訣:針而勿灸，灸勿針。針經(jīng)為此常叮嚀。庸醫(yī)針灸一齊施。徒使患者炮烙刑。