桑拿是人們一種休閑的活動，它可以使得我們在寒冷的冬季感受到溫暖，可以使得我們的身心得到放松。但是人們蒸桑拿浴也是有誤解的，在新鮮空氣中放松幾分鐘，再進不同溫度的桑拿房。不要飽腹或者空腹進入桑拿。不要在蒸桑拿過程中吃或喝。不過在蒸桑拿完畢之后至少喝一升水。實家用桑拿房溫度是可以調(diào)節(jié)的，如果是夏天使用溫度可以調(diào)的低一點，家用桑拿房在設(shè)計的時候，設(shè)計了溫度控制設(shè)備，可以根據(jù)天氣變化調(diào)節(jié)適合的溫度，

一般溫泉浴可分次反復(fù)浸泡，每次為20至30分鐘，如果感覺口干，桑拿泳池水療設(shè)備，胸悶，就上池邊歇一歇，做一做舒展體操運動，再喝一些蒸餾水以補充水分。在剛吃完飯后，尤其是吃的很飽的飯后半小時內(nèi)，桑拿水療設(shè)備，立即洗桑拿浴的話會造成皮膚的血管擴張，桑拿設(shè)備，血液流回到皮膚里去，影響其他的供血，造成失誤消化不好，溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。在泉水中感覺口干、胸悶時，就得上池邊歇歇，桑拿水療設(shè)備供應(yīng)商，或喝點飲料補充水分。

桑拿旅館后一次修建于奧斯曼帝國時期，因此內(nèi)部也保留了濃濃的歷史氣息。拱形的天花板，裝飾性的噴泉以及拱形圓頂門讓人仿佛穿越了時光，回到過去。泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化1氫溫泉刺激性較大，還是再沖洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。主要是依靠汗蒸房，不需要借助較多的技術(shù)性人才，一般的員工經(jīng)過培訓(xùn)即可上崗，節(jié)省了大量的人員費用，與其他保健行業(yè)相比，資金回收快且回報率很高。

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