韓禎伊針灸埋線減肥~從140斤3個月就瘦到97斤

埋線減肥~從140斤3個到97斤

我是從高中的時候開始發(fā)胖的，當(dāng)時感覺是開始發(fā)育了，胖一點正常就沒有注意。大學(xué)的時候更是一發(fā)不可收拾，體重直接飆到了140多我。我外婆還一直安慰我身高170cm，140斤不胖統(tǒng)。后來我媽媽實在看不下去了，大學(xué)假期一回家就逼著我去減肥…但是因為我懶癌晚期，真的堅持不了去運動，嘴也太饞，一直沒有瘦下來。

那段時間真的試了很多種方法，吃了減肥藥，去了的減肥機(jī)構(gòu)，肉沒有減幾斤，頭發(fā)倒是掉了不少，現(xiàn)在想想真是后悔死了!

后來在我大四的暑假，我媽又開始作妖，非說她聽說醫(yī)院有什么埋線減肥法，特別有用。一定要拉著我去試試。我一開始是抵死不從的，在韓禎伊減肥靠譜嗎，比較我還不想年紀(jì)輕輕就禿頂啊。不過在老媽的再三保證不會傷害身體下，還是去試了試。這一試真的是打開了我新世界的大門。

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中醫(yī)埋線減肥就是針灸減肥的升級版，沙坪壩減肥，用針灸的針上帶一小節(jié)羊腸線，埋伏身上不同的穴位里，有抑制食欲和促進(jìn)代謝的功效。我那是全身都胖，所以每次全身要扎13針左右。如果只是肚子或者大腿肥胖，可以之扎局部。我一共扎了7次，差不多15天扎一次，一次能瘦7~10斤。3個掉了40多斤肉。我自己都不敢相信，我媽說她就看著我像漏了氣的球一樣慢慢癟了下了。后來97斤了，還想去扎，鞏固一下，但是醫(yī)生說我瘦的太快了，不能再扎了，拒絕在幫我做。我那時天天擔(dān)心會反彈，不過因為埋線減肥會抑制食

欲，胃已經(jīng)變小了，真的是一點都沒有反彈。

中醫(yī)埋線減肥真的很適合那些和我一樣管不住嘴，邁不開腿的小姐妹們。我可以負(fù)責(zé)任的說，我在減肥的3個月里，幾乎沒有運動…就是飯后散散步，一天的步數(shù)基本沒有超過1萬步。但是埋線減肥完全不適合肌肉型肥胖。我有個好朋友之前是運動員，肌肉比較多，看上去有點壯，但是她又喜歡纖細(xì)的身材，也去看了那個中醫(yī)，醫(yī)生就沒有給她做我。

束腰帶不瘦，真正讓你瘦的是……

束腰帶不能瘦l腰。

束腰帶的原理是用緊身衣或腰帶將腹部捆綁起來，以達(dá)到修身塑形的效果。它只能讓腰看起來更纖細(xì)，但沒有實際的瘦l腰效果。

除非你因為束縛，難受得不想吃飯，導(dǎo)致進(jìn)食減少，可能可以幫你減一點點肥。

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但是，穿著束腰帶會增加腹部壓力，導(dǎo)致腹腔甚至下肢的血液循環(huán)受阻，影響肝l臟等的代謝。腹部受壓還可能減慢腸胃的蠕動，導(dǎo)致消化系統(tǒng)障礙。長期穿著束腰帶，浮腫、神經(jīng)受壓等問題都會接踵而至。

所以，想要腰細(xì)，控制飲食、加強(qiáng)運動，永遠(yuǎn)是瘦身變美的途徑。

束腰帶，也只能瘦錢包了。

在「變美 Yes or No」，我們每天晚上回答一個小問題。少走彎路，美容院如何做減肥？，一起變美～

針灸的原則，病治好了，不害元氣。

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你針一個客戶，針完了，客戶軟塌塌的樣子，那是你攻伐過度了。所以，韓禎伊醫(yī)生這里也說了一個減肥的原則。平衡啊，減肥不害元氣。這句話當(dāng)然說得容易，做起來難。為什么呢，你減肥呢，當(dāng)然要耗費元氣的，但是你不要太過耗費啊。灸的時候呢，特別是手腳發(fā)涼啊，你要灸肚臍，關(guān)元，中極，等等一些穴位去寒也可以減肥，但是在灸之前，手掌把腹部揉一下?；蛘哂冕樤诟浇难ㄎ凰山庖幌?。這樣陽氣才會傳導(dǎo)下去到腳了，如果不松解呢。你直接就去灸了，熱氣遇到了障礙，會反彈回來，在你灸的地方出個泡。

針灸的急救

1人中。鼻子和唇之間分三段，下面一段的一點

2. 宣放血

3.足 宣放血

4.涌泉刺進(jìn)去

5.百會。放血

百會穴上有個小凹洞的。百會放血，患者會很涼，一直涼到眼睛

針灸與節(jié)氣的關(guān)系，春夏為淺，秋冬為深。以皮守皮，以肉守肉，以筋守筋，以骨守

刺皮，就是補肺了，刺肉治皮。刺筋治肝。

讓客戶咳嗽一下，入針。減輕客戶的痛苦。

穴位，一定在肌肉之間，埋線減肥的正確方法，肌肉與骨之間，肌肉與筋之間，筋與筋之間，在脈邊。

針灸減肥禁忌歌訣:針而勿灸，灸勿針。針經(jīng)為此常叮嚀。庸醫(yī)針灸一齊施。徒使患者炮烙刑。

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