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初學(xué)者學(xué)游泳的技巧
1、裝備要準(zhǔn)備充分。初學(xué)游泳由于很多事情都無法預(yù)測,早教加盟連鎖,常常忘記或者忽略帶一些小東西。 比如帶個游泳帽什么的,眼鏡也是要的。換洗的衣服和洗漱用品。而且市面上好像還有保護(hù)耳朵的東西,但是有的人也是不建議用的。反正具體根據(jù)實際情況自己決定吧。
2、心理上的準(zhǔn)備。 除了下面注意事項里提到的各種前期的判斷以及安全要點,還要注意是否對下水十分的恐懼和不安。這樣的心態(tài)會影響下水后的各個環(huán)節(jié),甚至生命。
3、救生圈。不熟悉水性的人,帶個救生圈個人認(rèn)為還是必要的??偙壤洗粼跍\水區(qū)看別人游要好一點。剛剛開始熟悉水性的人可以借助救生圈熟悉一下游泳池以及看看別人是怎么游泳的。獲取一些心得。
4、帶個“教練”。如果有條件,兒童早教加盟,當(dāng)然是帶個會游泳的人陪你一起去那是好的。或者跟一位的訓(xùn)練老師學(xué)習(xí)也是可以的。他們可以幫助你熟悉分解一下動作。
5、剛開始下水的時候,可以先從淺水區(qū)開始。在那里低的水域應(yīng)該也就到半個身子的位置。深水區(qū)先不要去,那里一般都有幾米深了。初學(xué)者腳一旦踏空就會開始緊張,這樣的慌亂是學(xué)習(xí)游泳的障礙。
6、學(xué)習(xí)游泳的就是要學(xué)會在手腳協(xié)調(diào)的情況下還要學(xué)會換氣。想像一下,那將是幾組動作同時的完成啊。所以,加盟早教中心,如果你是手腳特別不協(xié)調(diào),那么就要苦練基本功了。
7、練習(xí)平衡。平衡就是要能夠把自己平平穩(wěn)穩(wěn)的浮在水面上。這個可以說是人人都可以做到,又可以說非常難做到。游的好的人看上去都像一條魚似的浮在水面上。剛開始練習(xí)也是在淺水區(qū),好在旁邊有人看著的情況下把自己平著浮在水面上。一旦出現(xiàn)恐慌,還可以抓周邊的東西穩(wěn)定一下。
寶寶游泳時耳朵進(jìn)水會得嗎?
耳朵進(jìn)水和其實毫不相干。
因為在外耳道和中耳之間有一道鼓膜相隔,而藍(lán)旗的泳池只有1.15米深,即使寶寶在潛水過程中,靠近池底的水壓也要小于人體內(nèi)的壓力。在沒有任何外界壓力的情況下,水只會在外耳,并不會穿過鼓膜進(jìn)入中耳,也不會引發(fā)咯~
當(dāng)然,耳朵進(jìn)水引發(fā)外耳道炎,這在理論上是有可能的,但如果泳池像藍(lán)旗的水質(zhì)這樣達(dá)到了可飲用級別,那么引發(fā)寶寶外耳道炎的幾率也是很小的。
另外,盡量不使用棉簽擦干寶寶耳道中的水,而是使用棉球或干毛巾等。因為使用棉簽清潔耳道不當(dāng),反而容易使鼓膜受傷或,以及誘發(fā)。大人也應(yīng)該避免在寶寶面前掏耳朵,以防寶寶模仿大人的樣子,把自己弄傷。
還不會說話的寶寶能理解技能要領(lǐng)嗎
小寶寶還不會說話,怎么能讓TA領(lǐng)會親子游泳的技能要領(lǐng)呢?
在藍(lán)旗親子游泳的課程中,早教加盟,首先教練會先考慮到小寶寶的本能反應(yīng),6~8個月以前的寶寶在水中的很多技能是與生俱來的,教練只需要說簡單的口令,來配合寶寶的本能反應(yīng)就好。
雖然寶寶可能對教練說的話還聽不明白,但每次重復(fù)口令,會給寶寶形成條件反射,就像寶寶聽到自己的名字會笑,說“拜拜”會擺手一樣的道理。
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