常見的旅游急救小常識:

        XIU克：使患者平躺，頭低腳高，以保持患者腦部血液供應(yīng)，唯呼吸困難者，則需把患者頭部墊高。另外，應(yīng)為患者保持溫暖，以防失溫，并且盡快送醫(yī)診治。

　　心臟病：曾接受ZHI療師ZHI療并有CHU方者，協(xié)助其服用該。未經(jīng)ZHI療者，設(shè)法求醫(yī)，心肺復(fù)蘇急救包廠家，但不要私自運送?；杳詴r平躺時，抬高雙腳，若呼吸急促須抬高頭部、胸部，南岸區(qū)急救包，必要時心臟AN摩或人工呼吸。

　　ZHONG風：立刻求醫(yī)，但未經(jīng)醫(yī)師指示，不要移動或給予任何飲食。令平臥，心肺復(fù)蘇急救包，若呼吸困難，將臉偏向一側(cè)使口中分泌物流出。

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月子期間需要的營養(yǎng)：

9.月子期水果煮著吃更易吸收

坐月子的產(chǎn)婦不要偏食，粗糧和細糧都要吃，如小米、燕麥、玉米粉、糙米、綠豆等。這樣既可保證各種營養(yǎng)的攝取，還可使蛋白質(zhì)起到互補的作用，提高食物的營養(yǎng)價值，而且對產(chǎn)婦的身體很有益處。

水果煮著吃更易吸收。正在坐月子的新媽媽可以適當吃點野菜。因為野菜養(yǎng)分豐富，與栽培蔬菜相比，礦物質(zhì)含量多。冬季盛產(chǎn)的菠菜也是不錯的選擇，菠菜含有豐富的葉酸和鋅。

月子期間，每天如能保證吃上一大盤蔬菜沙拉，不但能促進食欲，更可以滿足哺乳期母親一天所需的大部分維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，有助于產(chǎn)婦溫和補身，身體盡快康復(fù)。即使冬季，蔬菜、水果也不可少，因其不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進食欲，心肺復(fù)蘇急救包批發(fā)，幫助消化及，防止產(chǎn)后···的發(fā)生。

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常見家庭急救知識　　煤氣

　　1、立即打開門窗，關(guān)閉煤氣，打開風扇吹散房間煤氣。

　　2、立即將移到通風、空氣新鮮的地方，松解衣服，但要注意保暖。

　　3、對呼吸心跳停止者，立即行人工呼吸和胸外心臟按壓。

　　4、其他人按掐患者人中、合谷穴，不要松開。

　　5、同時緊急聯(lián)系120急救。

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