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穴位：合谷穴（位于手背、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處）、足三里穴。

方法：在凍瘡局部先揉按5分鐘。選準(zhǔn)穴位后，點燃藥用艾條，對準(zhǔn)已發(fā)或?qū)l(fā)凍瘡處，各懸灸3～5分鐘，以局部皮膚潮紅色為度。若凍瘡在上肢或耳朵，必須加灸合谷穴3～5分鐘；若凍瘡在下肢，必須加灸足三里穴3～5分鐘

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取合谷穴的按療法，可獲良好效果。由于合谷穴是大腸經(jīng)上的一個重要穴位，大腸經(jīng)從食指經(jīng)過手、臂、肩、頸，艾灸養(yǎng)生館加盟店，一直到頭面部?！敖?jīng)絡(luò)所過，艾灸養(yǎng)生館加盟多少錢，主l治所及”，因此這些部位的疼痛不適都可以通過合谷穴來緩解。直接艾灸合谷穴加阿是穴，可治扁桃體l炎等等。大腸經(jīng)又為多血多氣之經(jīng)，所以按大腸經(jīng)的原穴合谷穴，有效治l療行經(jīng)疼痛，有經(jīng)期疼痛煩惱的女士不妨試試。

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人與自然相生相依，大自然靠太陽補充生機勃勃，而人類也依靠陽氣來長壽延年。陽氣，其實一年四季都有，只不過隨之四季，潛藏生l發(fā)而已，天地之間的陽氣，在經(jīng)歷了秋、冬蟄伏、潛藏，又在春天蓄勢醞釀已久后，終于迎來了它們鼎盛的夏季。立夏后，人體陽氣不斷向外生l發(fā)，人體處于外熱內(nèi)虛、上熱下寒的狀態(tài)，此時艾灸尤為重要!艾灸升陽補l氣、祛l瘀散寒、活l血化l瘀，是咱老祖宗留給咱們的養(yǎng)生妙法。所以立夏后，艾灸尤為重要。

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