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散打搏擊通過(guò)教育孩子”忍耐克己“,并促成堅(jiān)強(qiáng)自信的效果。中國(guó)武術(shù)散打搏擊是一門循序漸進(jìn)的課程,興趣的培養(yǎng)、性格的塑造是需要一個(gè)過(guò)程的,將武術(shù)變成愛(ài)好和特長(zhǎng),也是需要付出時(shí)間和精力的。
請(qǐng)給孩子一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)吧!
不久的將來(lái)還給您孩子一副健康的身板,一顆強(qiáng)大的內(nèi)心!沒(méi)有一個(gè)孩子生來(lái)就喜歡武術(shù)、愿意吃苦,如果能逐漸把放任、嬌慣、懶惰、貪玩約束起來(lái),堅(jiān)持下來(lái)的孩子都頗為受益,散打培訓(xùn)班多少錢,無(wú)論有沒(méi)有天賦 走不走、練得好與壞這份堅(jiān)持也定能讓孩子以后的生活更精彩。
重慶散打培訓(xùn)需要了解的幾個(gè)方面
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法
(一)模擬訓(xùn)練教練員(或同伴)模擬不同戰(zhàn)術(shù)所需要的動(dòng)作,反復(fù)練習(xí)。練習(xí)的力量、速度要由輕到重,由慢到快,直到接近實(shí)戰(zhàn)或超過(guò)實(shí)戰(zhàn)水平。如:可以模仿擅長(zhǎng)腿法的對(duì)手,擅長(zhǎng)拳法的對(duì)手等,練習(xí)者根據(jù)具體情況采用不同戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行對(duì)抗,武術(shù)散打培訓(xùn),或針對(duì)某一個(gè)對(duì)手模仿他的常用動(dòng)作,進(jìn)行針對(duì)性的反擊訓(xùn)練。
(二)分解訓(xùn)練一種戰(zhàn)術(shù)一般由幾個(gè)動(dòng)作組成,在龍華散打培訓(xùn)中可以先將這幾個(gè)動(dòng)作分解逐一練習(xí),然后再完整練習(xí)。
(三)戰(zhàn)例分析訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)觀看比賽或觀看比賽錄像以及回憶自己所打過(guò)的比賽,重點(diǎn)要看運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)較為典型的片斷,根據(jù)情況進(jìn)行分析、總結(jié),研究相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)。
散打與拳擊都是街頭中實(shí)用的兩種項(xiàng)目。
首先說(shuō)一下拳擊:拳擊主要是包括左右手拳、左右擺拳,左右勾拳. 還有拳擊搖閃之類的東西。拳擊要靠時(shí)間的磨練出功夫,拳擊對(duì)自己協(xié)調(diào)與步法的靈活特別苛刻,更多的是你要慢慢的對(duì)拳產(chǎn)生感覺(jué),然后才能打出好的拳法,漂亮的拳法。
練拳擊還要加強(qiáng)自身肩部肌、臂肌、前臂 肌和手肌 肱二頭肌的力量,然后再去練自身的爆發(fā)力等等一系列東西,所以想要在短時(shí)間內(nèi)出功夫是很難的。
接下來(lái)我們說(shuō)一下散打:
散打也叫散手,古時(shí)稱之為相搏、手搏、搏擊。以中國(guó)武術(shù)的踢、打、摔、拿四大技法為主要進(jìn)攻手段。另外,還有防守、步法等技術(shù)。散打也是現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。
散打中的拳法與拳擊相同,但是散打中的拳法不會(huì)像拳擊中那么細(xì)致,因?yàn)樯⒋蛑校€有腿,散打,摔等技法。
散打包含的東西多,散打培訓(xùn)要多少錢,但其實(shí)沒(méi)有那么復(fù)雜,無(wú)非就是一些拳法組合,拳腿組合,還有摔法之類的東西。自我感覺(jué)散打聯(lián)系起來(lái)會(huì)比拳擊容易很多,東西多并不代表難學(xué),就像散打中的拳腿組合,好學(xué),實(shí)用,也不用學(xué)習(xí)多長(zhǎng)的時(shí)間,就能具備一些簡(jiǎn)單的自衛(wèi)術(shù)。
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