月嫂培訓(xùn)中心指出產(chǎn)婦在產(chǎn)后有些現(xiàn)象是正常的，月嫂應(yīng)告訴產(chǎn)婦這些現(xiàn)象很快會(huì)恢復(fù)，不必?fù)?dān)心。

　　1、 疲勞：由于分娩會(huì)消耗大量體力，所有產(chǎn)后產(chǎn)婦會(huì)十分疲乏，月嫂中心，在產(chǎn)后不久即入睡，這種疲勞現(xiàn)象需要好幾天才能消除。

　　2、 體溫略升：產(chǎn)后產(chǎn)婦在24小時(shí)內(nèi)體溫略有上升，但一般不會(huì)超過(guò)38°，24小時(shí)候體溫會(huì)有所下降。

　　3、 呼吸深而慢：每分鐘呼吸僅14-16次(因人而異)，產(chǎn)后由于腹壓降低、膈肌下降，有期的胸式呼吸會(huì)變?yōu)樾馗故胶粑@就使呼吸變的深而慢。

　　4、 汗多：產(chǎn)后幾天內(nèi)，由于產(chǎn)婦皮膚排泄功能旺盛，排出大量汗液，尤其在夜間睡眠和初醒時(shí)更明顯，這種狀態(tài)在產(chǎn)后1周內(nèi)會(huì)自行好轉(zhuǎn)。這期間月嫂要注意幫助產(chǎn)婦擦澡或淋浴。

3、放松充電法：適當(dāng)調(diào)節(jié)變動(dòng)生活內(nèi)容，不要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注孩子而忽略自己，月嫂可以告訴產(chǎn)婦，孩子可以有自己暫時(shí)照顧，讓產(chǎn)婦休息一會(huì)，河?xùn)|區(qū)月嫂，緩解下心情，讓產(chǎn)婦放松下自己。

　　4、行為調(diào)整法：女性在產(chǎn)后不適于做劇烈的運(yùn)動(dòng)，但一些適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng)是非常必要的，月嫂可幫助產(chǎn)婦做產(chǎn)后恢復(fù)操或提醒產(chǎn)婦可以閉目養(yǎng)神、聽舒緩優(yōu)美的音樂等。

　　5、食物法：產(chǎn)婦容易心煩氣躁，月嫂在做月子餐的時(shí)候一定要提醒產(chǎn)婦多吃一些清淡食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝溫開水，自內(nèi)而外地調(diào)整身心狀態(tài)。

一、孕婦會(huì)感到宮底的下降，當(dāng)胎兒入盆以后會(huì)出現(xiàn)宮底的下降。因?yàn)閷m底下降，胃的容積增大，月嫂公司，孕婦會(huì)感到食欲的增加。

二、見紅，在臨產(chǎn)之前會(huì)感覺到有少量的血性分泌物，一般稱為見紅。

三、有不規(guī)律的，月嫂價(jià)格，因?yàn)榕R產(chǎn)之前會(huì)有不規(guī)律宮縮。宮縮時(shí)，能夠感覺到腹部變硬，呈球形，當(dāng)宮縮間歇的時(shí)候，腹部又變軟。

四、分泌物的增多，跟的擴(kuò)張有關(guān)系。

當(dāng)出現(xiàn)以上情況的時(shí)候，說(shuō)明寶寶要發(fā)動(dòng)了。

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