確選擇防曬霜，防曬霜分為物理防曬和化學防曬，顧名思義，物理防曬像鏡子一樣是反射光線的，更適合嬰兒和敏感性膚質(zhì)使用，一般物理防曬的成分是氧化鋅、二氧化鈦；化學防曬里面有化學添加劑，涂在臉上，是用化學添加劑來吸收紫外線再轉化成能量釋放出去，在臉上會有化學反應。大家在選擇防曬時，一定看清楚，有的防曬只防UVB，不防UVA；好的防曬是又防UVB，又防UVA.還有一個指標是防曬黑時間，也就是PA ，一個 號代表防曬黑2個小時，兩個 代表防曬黑4個小時，以此類推。

對此，說，如果護膚品中含有，那確實會對皮膚造成刺激加速皮膚老化，甚至致癌。但我們國家的護膚品面市前都有經(jīng)過嚴格檢測，不會含有，一些有害物的含量也在以內(nèi)。

　　化學防曬主要含有楊酸鹽類、桂皮酸鹽類與鹽類，一般對皮膚都是比較安全的，滲透性比較好，但是卻容易刺激皮膚，出現(xiàn)過敏問題，所以涂防曬霜時一定要選擇適合自己膚質(zhì)的，別盲目使用過曬系數(shù)的防曬霜。

怎樣有效做到防曬？

　　1、提起防曬的“曬”，許多人認為就是曬太陽，認為防曬就是防陽光。其實生活中需要防曬的地方很多，比如長期在電腦前工作，使用手機頻率高，都需要對面部皮膚做一定的防護措施。

　　2、曬傷不是太陽對皮膚造成的傷害

眾所周知，太陽的暴曬會形成、、皮膚松弛，然而這些僅僅是我們?nèi)庋鬯芤姷降摹Ｊ聦嵣?，它還會對細胞與基因造成一定程度的破壞，有些細胞當場被，而有些受傷的細胞則會釋放出一種化學物質(zhì)，李小冉推薦防曬，刺激，造成其，也就是我們通常意義上說的曬紅。尤其是UVA能滲膚，破壞DNA，使皮膚失去彈性，嚴重的還會引起。

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