時間：通?？棽际矫婺し?0～15分鐘即可，具體的敷面時間可根據(jù)面膜上的說明確定。需要注意的是面膜并非敷得時間越長效果越好，如果你發(fā)覺到了面膜說明書上規(guī)定的時間，但是面膜仍然很濕潤，也無需繼續(xù)敷下去，因為面膜中的有效成分已經(jīng)被你的肌膚充分吸收，再敷也不會增加效果。密集型功效的面膜要根據(jù)說明書中的使用療程，切勿自行增加敷面次數(shù)。按1摩：將織布式面膜取下后，可以借助臉部留存的營養(yǎng)成分配合按1摩，令面膜的功效加倍。雙手手指按照“從中心到外圍”、“由下向上”的順序順著肌肉的紋理按1摩，這個路線是淋巴循環(huán)的線路，可以排1毒并緊致皮膚。包裹：面膜之所以具有出色的保養(yǎng)效果，主要的也在于面膜的“包裹”效應，令肌膚與空氣完全隔離，讓肌膚充分吸收營養(yǎng)。因此，敷面膜的時候好是能躺著敷，讓面膜的自身重量充分壓在臉上，幫助面膜發(fā)揮“包裹”效應。

用白醋、蘆薈等物質(zhì)抹臉時，濃度不易控制，使用這樣的面膜很容易對皮膚造成刺激。

自制面膜的現(xiàn)象在大學校園里較為多見，在某大學BBS上，端粒酶活性提取液，記者看到的面膜配方除了常見的黃瓜、牛奶、蜂蜜外，還有酸奶、醋、麥片、蘆薈汁、螺旋藻粉、杏仁干等。很多人在認識上有誤區(qū)，以為天然的果蔬不會對皮膚有害。

認為，某些食品抹在臉上確實有增白、祛斑的作用，但不同季節(jié)，面部皮膚對外界環(huán)境的抵御能力會有所不同，特別是在變季時，皮膚屏障功能會大大降低，這時較易出現(xiàn)過敏反應。

的面膜，能夠緊緊吸附、鎖住劑量的營養(yǎng)成分。面膜較厚既保證營養(yǎng)成分不會“單薄”，又可敷臉時，讓肌膚溫度會有效上升，促進血液循環(huán)，使?jié)B入的養(yǎng)分在組織間更好地擴散開來。溫熱效應還會使皮膚角質(zhì)軟化，毛孔擴張，讓堆積在里面的污垢更好地排出。


敷面前先潔凈面部在使用面膜敷面之前，溫水清洗面部，使毛孔打開，令深層皮脂和污垢易于排出，以保證在敷面過程中面膜營養(yǎng)成分能更多的被吸收。
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