中醫(yī)穴位推拿治亞健康

    推拿，又稱，就是用手在人體肌肉、皮膚、穴位上施行各種手法，達(dá)到保健、治人病的目的。可以由他人，也可以自我，就是自己給自己。

　　癥狀：整體不胖，局部臃腫，尤其是大腿、臀部和腰部，由于加班、疲勞、懶惰等原因，無法按時運動。

　　方法：消除腰部“游泳圈”可于睡前平躺，每次三百下。減腿和臀部贅肉，可跪地板上爬，堅持一月，效果明顯。

　　癥狀：由于常盯電腦，看東西模糊，眼睛干澀發(fā)癢，眼里有血絲。

　　方法：耳垂上戴耳環(huán)的小孔，是“明目穴”，平常多用手指揉捏此穴，成人推拿按摩培訓(xùn)，每次兩分鐘，揉時要閉眼睛。

　　癥狀：事情多、任務(wù)重時，容易氣血上涌，明明知道此刻需要平心靜氣，卻越想越著急。

　　方法：宣泄。選擇你愛聽的音樂，隨著音樂的節(jié)奏，用十個手指肚敲打你的電腦桌。敲到手微痛即可。十指連心，“十宣”穴位于此處，可宣泄心中郁結(jié)之氣。

??小兒有哪些主要特點？

1、簡單易學(xué)，方便易行

　　小兒操作簡單，易學(xué)易懂，只要按照要求，遵循它的規(guī)律，反復(fù)操作練習(xí)就可以掌握基本的手法和取穴方法。

　　小兒是一種自然療法，也是中醫(yī)的一種療法，不需要任何器械、藥品，只是依靠成人的雙手在小兒體表部位施行手法，就可以達(dá)到保健、預(yù)防疾病的目的。小兒不受理療條件的限制，隨時隨地都可以實施。不僅操作方便，而且節(jié)省費用。

2、效果快、高

　　臨床證明，小兒對小兒常見病、多發(fā)病都有較好的理療，尤其對于消化系統(tǒng)疾病效果更佳。對許多慢性的病、疑難病也有比較好的理療。

3、安全穩(wěn)當(dāng)、不易反彈

　　只要對疾病診斷正確，依照小兒的操作方法合理進(jìn)行施治，一般不會出現(xiàn)危險或不安全問題。應(yīng)用小兒療法疾病?？梢哉f，小兒在正確操作的前提下，南充推拿培訓(xùn)，安全、無任何毒副作用。

4、預(yù)防保健，適于家庭

　　小兒除了有良好的兒童常見病理療的效果外，還有非常好的保健效果。家長經(jīng)常給孩子做保健，可以增強小兒體質(zhì)、提高小兒的抗病能力，讓孩子少生病、不生病、更健康，非常適用于家庭。

    按摩與正骨的區(qū)別在于，按摩是醫(yī)者用手法作用于顧客的皮膚、肌肉上，通過、揉搓、按壓、捏提、彈撥、滾動、扣打等操作手法，受力與肌纖維走向或者垂直于肌纖維，推拿培訓(xùn)怎么樣，起到放松軟組織、打開粘連的肌筋膜的作用，以緩解身體的疲勞和酸痛。

    而正骨則是作用于人體的骨骼，采用旋轉(zhuǎn)、伸拉、提按、頂推等等操作手法，把發(fā)生錯位或者微錯位的骨骼進(jìn)行復(fù)位，同時會配合拉筋和軟組織處理以幫助快速復(fù)位。

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