降火食方：百合綠豆粥、荸薺藕汁湯

百合綠豆粥：百合與綠豆的清熱和降火能力是得到大家公認(rèn)的，綠豆味甘，性涼，具有清熱、消暑除煩、止渴健胃的功效。常食百合有清心之效，可、止血、開胃。做起來(lái)也比較簡(jiǎn)單。將綠豆和百合煮15分鐘后，再放入大米煮開后轉(zhuǎn)小火，熬至粥粘稠合適后即可，適當(dāng)加入冰糖。

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春季簡(jiǎn)方養(yǎng)生法散。3克、炙1.5克、川芍3克，水煎熱呷，每日1次。適用于春季困倦明顯者。菊花散、菊花、、、白芍、、防風(fēng)各30克，共為末，臨睡前用米湯調(diào)3克一6克送下。適用于春季面腫及眼睛澀癢等癥。延年散、陳皮120克、60克共研細(xì)末，椎間盤脫出療法哪家好，每次5克，每日1次。春季服用有助于食物的消化吸收。春天也是“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)，因此應(yīng)注意養(yǎng)生?！按合酿B(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，是我國(guó)古代醫(yī)學(xué)家根據(jù)自然界四季變化對(duì)人體臟腑氣血功能的影響而提出的養(yǎng)生健康原則。

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降肺火食方：銀耳雪梨湯

銀耳雪梨湯：選50克銀耳，梨兩只。將梨切塊，銀耳加水500毫升，煮開20分鐘即可，椎間盤脫出療法，加冰糖少許，飲用有之功效。

在很多人看來(lái)，“上火”實(shí)在是小毛病，椎間盤脫出療法，喝點(diǎn)清涼茶就好，實(shí)在不行吃點(diǎn)丸或者利喉片就可以了。實(shí)際上“上火”雖然差不多，但是每個(gè)人的體質(zhì)不同，椎間盤脫出療法價(jià)格，處理方式也不一樣。尤其實(shí)火虛火，治起來(lái)剛好是相反的。

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