中醫(yī)注意事項六種情況下不宜

     中醫(yī)作為以人療人的方法，通常是指醫(yī)者運用自己的雙手作用于病患的受傷的部位、特定的腧穴，運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、、祛邪扶正、調(diào)和陰陽的。療法因適應(yīng)癥廣、顯著、舒適度高、安全簡便而備受人們的推崇，成為人體保健與養(yǎng)生的好幫手。但要警惕并非任何時候都可進(jìn)行，以下六種情況則不宜。

　　1.  過飽、過餓、過累或長期睡眠不佳。吃得過飽，胃腸道血流供應(yīng)增多，此時會導(dǎo)致大量血液集中體表，使胃腸供血不足，引起等癥狀，建議飯后1小時再。在過餓、過累或睡眠品質(zhì)不佳的情況下，都可能會因為血糖過低、全身氣血供應(yīng)狀態(tài)差，在過程中出現(xiàn)類似暈針的“暈推”狀況。

　　2.  脫臼、、急性期。

　　3.  皮膚外傷。皮膚發(fā)炎、、外傷等情況下，反而會加勢，推拿培訓(xùn)，使發(fā)炎情況更惡化，推拿按摩，還可能會因為細(xì)菌，進(jìn)一步造成蜂窩性組織炎。

　　4. 生理期或懷孕期間。

　　5. 術(shù)后。術(shù)后受試者除體虛外，其開口亦未完全愈合，全身氣血不足以被調(diào)動，此時充足的休息優(yōu)于。

　　6.慢患者，尤其。患有慢的人不宜，如心腦血管疾病，其血管可能存在動脈粥樣硬化或是鈣化問題，不的可能會造成硬化斑塊脫落，隨血液進(jìn)入顱內(nèi)，堵塞顱內(nèi)血管，引發(fā)；，一般體虛無力，推拿培訓(xùn)怎么樣，的身體狀況可能沒辦法負(fù)擔(dān)的力量，因此，建議用針灸搭配服藥，改善體弱、氣虛等問題后，再嘗試輔助。

　　的保健功效很好，但不建議天天進(jìn)行。

　　4.小兒類疾病

　　小兒類疾病是家長們頭疼的一件事，當(dāng)孩子不舒服時，既不想讓孩子吃那么多藥又想讓孩子快點好起來，怎么辦？試試我們的按摩手法，可能會有意想不到的收獲。

　　常見病癥有：

　　、、、嘔吐、厭食、發(fā)熱、咳嗽、、遺尿，以及小兒的肌性斜頸、、小兒橈骨半脫位以及小兒等。

推拿按摩中?搓抖法操作方法：

1、操作方法

　　搓法是用雙手掌著力，挾住被推拿的肢體，相對用力，方向相反，作來回快速搓動，同時作上下往返移動。

　　抖法是分肢體抖動和肌肉抖動兩種。肢體抖動時，用單手或雙手握住被摩者的肢體遠(yuǎn)端，在輕微的持續(xù)牽引下，稍用力作連續(xù)小幅度的上下快速抖動。肌肉抖動時，推拿按摩培訓(xùn)，用手輕輕拿住肌肉，進(jìn)行短時間的左右快速振動。

2、動作要領(lǐng)

　　搓法在操作時雙手用力要對稱，動作柔和而均勻，來回搓動要快，上下移動要慢。

　　抖法動作要連續(xù)、均勻，頻率由慢到快，再由快到慢；抖動的幅度要小，頻率要快，用力不要過大。拌動波要沿肢體向遠(yuǎn)端方向傳導(dǎo)。

3、作用與應(yīng)用

　　搓抖法往往聯(lián)合應(yīng)用，作為結(jié)束性手法，都可使肌肉、關(guān)節(jié)產(chǎn)生連續(xù)震動。具有疏筋通絡(luò)，調(diào)和氣血，放放松肌肉，緩解痙攣，滑利關(guān)節(jié)，加速疲勞的消除，提高肌肉的工作能力等作用。

　　方向應(yīng)同肌肉走向一致:沿肌肉生長方向輕緩地有韻律地耐心進(jìn)行同肌肉走向是呈直角的，手呈直角運動，也就是順著肌肉的走向。

　　使用的手指:時以中指和無名指在皮膚上輕輕畫圈輕到再輕就無法觸摸的程度手指移動要有韻律感切忌過分摩擦表皮。

　　的時間不宜過長，一般控制在5分鐘左右。在毛孔張開時效果較好，所以較好是在洗澡或潔面后。此外，用熱毛巾敷一下也可以收到同樣的效果。

　　中醫(yī)要找準(zhǔn)穴位才會管用哦。雖然推拿簡便、安全、舒適易被人接受，但如果對推拿方法、部位等不加以注意，也會使人受到不應(yīng)有的痛苦或造成施術(shù)困難，所以選擇在家中互相幫親朋好友的時候較好選擇簡單的肌肉放松的方法，不易造成嚴(yán)重?fù)p傷。

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