以下內(nèi)容由廈門(mén)久菲特有限公司為您提供，今天我們來(lái)分享產(chǎn)婦月子期間的內(nèi)容，希望對(duì)同行業(yè)的朋友有所幫助。

月子期間需要的營(yíng)養(yǎng)：

9.月子期水果煮著吃更易吸收

坐月子的產(chǎn)婦不要偏食，粗糧和細(xì)糧都要吃，如小米、燕麥、玉米粉、糙米、綠豆等。這樣既可保證各種營(yíng)養(yǎng)的攝取，還可使蛋白質(zhì)起到互補(bǔ)的作用，提高食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且對(duì)產(chǎn)婦的身體很有益處。

水果煮著吃更易吸收。正在坐月子的新媽媽可以適當(dāng)吃點(diǎn)野菜。因?yàn)橐安损B(yǎng)分豐富，與栽培蔬菜相比，礦物質(zhì)含量多。冬季盛產(chǎn)的菠菜也是不錯(cuò)的選擇，菠菜含有豐富的葉酸和鋅。

月子期間，每天如能保證吃上一大盤(pán)蔬菜沙拉，不但能促進(jìn)食欲，更可以滿足哺乳期母親一天所需的大部分維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，有助于產(chǎn)婦溫和補(bǔ)身，身體盡快康復(fù)。即使冬季，蔬菜、水果也不可少，因其不僅可以補(bǔ)充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進(jìn)食欲，幫助消化及，防止產(chǎn)后···的發(fā)生。

傷口包扎法的注意事項(xiàng):

　 及時(shí)妥善地包扎好傷口，可以壓迫止血，減少，保護(hù)傷口，復(fù)蘇背囊，減輕疼痛，同時(shí)起到固定敷料和夾板的目的。包扎所用材料主要是軟繃帶，常用的有以下5種：

　　(1)橡皮膏。

　　(2)卷軸繃帶：即用紗布卷成，是繃帶中用途guang一種。

　　(3)多頭繃帶：是一條寬大的帶子，兩端各剪成四尾以上，包扎面積較大，多用于包扎胸腹部位，松緊很適宜。

　　(4)丁字帶：即一條帶子聯(lián)在另一條橫帶中間，帶子呈丁字形，多用于頭、會(huì)陰等處。

　　(5)三角巾：將一塊正方形的布，斜分兩開(kāi)即成，用于全身各部位的包扎。

日常急救容易出現(xiàn)哪些誤區(qū)

      誤區(qū)一：肢體出血時(shí)，復(fù)蘇背囊批發(fā)，用止血帶來(lái)止血

　　解釋：嚴(yán)重出血的時(shí)候，有些人會(huì)用皮帶或者鞋帶緊緊綁住傷口以上的部位，以減緩血流速度。這樣做很可能會(huì)造成組織損害。

　　正確做法：在傷口處墊以消毒紗布，用直接加壓法，復(fù)蘇背囊廠家，安全地包扎好傷口。如果傷口出血不止，傷口廣而深，傷口處很骯臟，或者傷口是由動(dòng)物咬傷引起的話，需要求助于醫(yī)生。

　　誤區(qū)二：被燒了傷時(shí)，往傷口涂上黃油

　　解釋：燒了傷比較嚴(yán)重的時(shí)候，如果往傷口處涂上黃油或者其他物質(zhì)，醫(yī)生隨后處理傷口時(shí)，會(huì)比較困難，而且這樣做會(huì)增加傷口。

　　正確做法：燒了傷后可以用凍水冷卻傷口，但是對(duì)于嚴(yán)重的燒了傷，傷者應(yīng)被送去醫(yī)院進(jìn)行護(hù)理。但是要保持傷口干凈，寬松的包扎好傷口，不要弄成水泡。

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