仰臥，者用兩手拇指同時(shí)按兩個(gè)魚腰穴(眉毛中點(diǎn)處)，由下向上按壓，用力由輕到重，人會(huì)有酸脹感。時(shí)，人要用力憋氣，再用力呼氣，針灸培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，反復(fù)兩三次，每次按揉2分鐘，如不見好，24小時(shí)后再進(jìn)行一次。

　　1、喝水彎腰法

　　喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝的目的。

　　2、伸拉舌頭法

　　打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

　　3、深呼吸

　　比如在進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，作幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。

　　4、屏氣法

　　直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。因?yàn)橛每曜哟碳ど项€會(huì)誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)。但心肺功能不好的人慎用此法。

　　中線一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般一分鐘就能有效地控制呃逆。

　　5、驚嚇法

　　趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，抑止膈肌痙攣。但有血壓、心臟病的人應(yīng)慎用。

針灸培訓(xùn)作用

三陰交穴：針對(duì)婦科炎皆有效

位置：三陰交穴位于小腿的內(nèi)側(cè)，渝中針灸培訓(xùn)，足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨(小腿內(nèi)側(cè)骨)內(nèi)側(cè)緣后方凹陷處。

作用：三陰交穴屬脾經(jīng)之穴，又名“女三里”，有調(diào)和氣血的功用。

對(duì)于婦科炎，刺激此穴皆有效，如月經(jīng)周期不穩(wěn)定、更年期綜合征、腳底腫脹、手腳冰冷等。

操作：月經(jīng)周期不穩(wěn)定者，在月經(jīng)開始前5至6天起，每天花1分鐘刺激本穴，有良好的保健效果。更年期綜合征等病癥者，針灸培訓(xùn)哪家好，常刺激此穴，能改善病情。但孕婦不宜。

中醫(yī)針灸介紹：

    針法和灸法的合稱。針法是把毫針扎入患者身體某一穴位，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針灸手法來治疾??；灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治疾病。針灸具有鮮明的中國文化特色與地域特征，是基于中國醫(yī)學(xué)和科學(xué)傳統(tǒng)產(chǎn)生的寶貴遺產(chǎn)。

　　針灸在中國歷代特定的自然與社會(huì)環(huán)境中生長起來的科學(xué)文化知識(shí)，涵納著大量的實(shí)踐觀察、知識(shí)體系和技術(shù)技藝，凝聚著中華民族強(qiáng)大的生命力與創(chuàng)造力，是中華民族智慧的結(jié)晶，也是文明的瑰寶。

針灸療法具有很多優(yōu)點(diǎn)：

　　一，有廣泛的適應(yīng)癥，可用于內(nèi)、外、婦、兒、五官等科多種疾病的理療和預(yù)防；

　　二，治疾病的效果比較迅速和顯著，特別是具有良好的興奮身體機(jī)能，提高抗病能力和鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛等作用；

　　三，沒有或很少副作用，針灸培訓(xùn)就業(yè)如何，基本，又可以協(xié)同其他療法進(jìn)行綜合理療。

　　針灸療法在臨床上，按中醫(yī)的診療方法診斷出病因，找出疾病的關(guān)鍵，辨別疾病的性質(zhì)。然后進(jìn)行相應(yīng)的配穴方子，進(jìn)行理療。以通經(jīng)脈，調(diào)氣血，使陰陽歸于相對(duì)平衡，使臟腑功能趨于調(diào)和，從而達(dá)到防治疾病的目的。

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