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3、花生黃豆豬腳湯

食材：花生５０ｇ，黃豆５０ｇ，新鮮豬腳２只，蔥姜適量

做法：

１）、花生黃豆提前泡發(fā)備用

２）、買新鮮的豬腳（請店家斬成小塊），焯水，義烏月子會所收費標(biāo)準(zhǔn)，洗凈

３）、砂鍋里放入豬腳、花生、黃豆、蔥姜和足量清水，大火燒開后撇去浮沫

４）、加入料酒，轉(zhuǎn)小火燉煮2小時左右，后加入鹽、香油調(diào)味即可

功效：這是一道經(jīng)典的補乳湯。如果有浮油，媽媽們撇掉再吃肉喝湯。

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給寶寶洗澡可以先帶著紙尿褲，洗頭結(jié)束后再摘掉

給寶寶洗澡的時候都是先給寶寶帶著紙尿褲，用左手臂拖著寶寶，另一只手給寶寶洗頭，洗完頭以后再摘掉紙尿褲，這樣可以防止寶寶拉尿在身上。

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喂夜奶不要開燈

給孩子喂夜奶時盡量不要開明亮的燈，也不要和寶寶說話，盡量只開一個相對比較暗的小夜燈，防止寶寶清醒。喂奶以后把寶寶放在床上，然后輕輕拍拍讓寶寶接著睡。

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