武術(shù)的內(nèi)容與分類，作為武術(shù)愛好者你認識多少呢？

    我國武術(shù)源遠流長，內(nèi)容繁雜。要深層次地了解與了解武術(shù)，必須對其開展分類。有效的分類，有利于從宏觀經(jīng)濟上掌握武術(shù)的內(nèi)容，有益于找到武術(shù)運動的本質(zhì)規(guī)律性，進而具體指導(dǎo)武術(shù)主題活動的進行，推動了武術(shù)運動的發(fā)展趨勢。依據(jù)形式邏輯的基本概念，要給事情分類，當以明確分類規(guī)范，規(guī)范不一樣，則分類方法與結(jié)果不一樣。 

    武術(shù)常見的分類規(guī)范有三：拳手法，自然地理室內(nèi)空間，運動方式。按拳理手法分，武術(shù)可分成內(nèi)家拳與外家拳，內(nèi)家拳關(guān)鍵有太極拳、八卦、形意、大德等，外家拳關(guān)鍵有少林寺、查、華、炮、洪等；按自然地理室內(nèi)空間分，武術(shù)可分成北派與南派，北派常用腿，南派常用拳，故有“南拳北腿”之說；按運動方式分，武術(shù)可分成招數(shù)運動、運動、內(nèi)功心法運動三類。下列詳細描述武術(shù)的招數(shù)、內(nèi)功心法三種運動方式。 

兒童武術(shù)益處 

    生理學(xué)上，少兒武術(shù)，幼兒的人體骨骼皮下組織較多，延展性和柔韌度都好，但壓力較小；骨關(guān)節(jié)和肌腱的伸展屬性大，健身運動范疇也大，全身肌肉水分含量較多，肌肉組織細，富有延展性，但還較細嫩，能量較差，少兒武術(shù)教學(xué)，耐力差，易疲勞；人的大腦神經(jīng)元細胞體液調(diào)節(jié)非常容易蔓延，注意力集中時間較短。幼兒因為心臟生長發(fā)育并未健全，健身運動時關(guān)鍵靠提升心跳（心跳頻率）來融入，不適合做耐力訓(xùn)練。也有，幼兒好動，非常少能清靜坐較長的時間，而模仿性強，好學(xué)精問，有爭強好勝。 

    心理狀態(tài)上，因為武術(shù)內(nèi)容多種多樣、生動有趣，柔韌性和方法姿勢較多，非常容易造成幼兒的興趣愛好。另外，武術(shù)的短招數(shù)姿勢小，對耐力規(guī)定低，這種都能融入幼兒的生理學(xué)和心理特征。除此之外，武術(shù)不會受到時節(jié)、場所器械等層面的限定，較為非常容易進行。歷經(jīng)很多幼兒的武術(shù)訓(xùn)練實踐活動。

    男孩兒在即將做到自身身體疼痛的情況下，少兒武術(shù)哪里學(xué)，依然咬著牙不放棄，當他取得成功的那一刻，一定會加倍愛惜那時候困惑自身的難點，他獲得到的，不僅是成功的喜悅，也有來源于伙伴的友情，本身心情的提高……武術(shù)，更重要的就是堅持！堅持不懈武術(shù)的習(xí)練，是對本身的打磨拋光，對本身自控能力的磨練，少兒武術(shù)班，對本身自控能力的營造，長此以往，你能察覺自己的自制力進一步提高，進而在解決一切事層面都是會得心應(yīng)手！ 

     因此，每一個人都需要珍惜自己習(xí)練武術(shù)的機會，如同有些人在看不上自身的鞋不好看時，有的人卻連穿上鞋的機會也沒有！有的人一樣極其喜愛武術(shù)，卻沒有和你一樣擁有教練員具體指導(dǎo)的機會！堅持到底，去漸漸地感受武術(shù)帶來自身的開心！

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