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減肥減的是脂肪和體重，減肥成功后人的體重會下降；而卻不一定會讓體重下降。

減肥減的是脂肪，而減的是人體的脂肪含量百分比。

不清楚的人總會把減肥等同于，以為自己的體重輕了就是脂肪減少的結(jié)果。但其實，和減肥之間有著天壤之別。

單純的減肥減掉的是體重，其中包括了脂肪和肌肉。而指的就是減少脂肪，降低體脂率。會是更加健康的一種減肥方式。

單純減肥會減掉肌肉，而肌肉含量減少，人的基礎(chǔ)代謝率就會下降，也會下降，瘦下來以后容易反彈，而且這種瘦并不是健康瘦。的話，在減少脂肪含量同時保持肌肉的含量，或者增加肌肉的含量，瘦身反彈的速度要比單純減肥慢得多。

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因為有過吃藥變肥胖的經(jīng)歷，羅女士推出的產(chǎn)品都不是食用的，而是通過熱敷浴粉的方式，讓身體吸收藥材的精華，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)新陳代謝，從而分解脂肪。這樣的減肥方式相比運動和節(jié)食減肥，更著重于“治本”，因此不會反彈；對比打減肥針吃減肥藥，也更加綠色安全，沒有毒副作用，因此顧客也更愿意嘗試。而羅女士也沒有辜負他們的期望，接受的顧客都紛紛表示這些產(chǎn)品不僅讓人放心，不節(jié)食健康減肥快速瘦30斤，且很快，的原因在于羅女士也曾是肥胖人群，她能設(shè)身處地地為這些顧客著想。

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只要人們還無法控制自己的體重，那么減肥事業(yè)將生生不息，人們?yōu)榱藴p肥各種方法都想出來了，比如說拔火罐，針灸等等，老祖宗們用來的方法都應(yīng)用到減肥當中了?，F(xiàn)在還流行一種中藥熱敷減肥方法，那么這種方法減肥效果怎么樣呢？中藥熱敷減肥靠譜嗎？

      中藥熱敷減肥方法主要是用中藥來熱敷身體的一些部位，比如說肚臍等，那么中藥熱敷減肥靠譜嗎？熱敷的方法可以讓中果通過肚臍處傳遞到人體的內(nèi)部，從而起到調(diào)理人體的效果，能夠促進人體的脂肪分解還能夠加速腸胃的蠕動，這樣就達到了減肥瘦身的作用。從這個角度來看中藥熱敷減肥是很靠譜的呢？

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中藥包熱敷減肥可靠嗎

　　中藥包熱敷是現(xiàn)在比較流行的一種減肥方式，不運動健康減肥快速瘦30斤，因為使用起來也很簡單，只需要將中藥包敷在肚子上就可以到達減肥的效果，所以受到很多人的喜愛，不過僅僅只靠這種減肥方式的話效果還是有限的，并且也不是適用于所有人。

　　中藥包熱敷雖然有一定的促進循環(huán)和代謝的效果，但是對于減肥來說作用并不是特別大，其實對于大部分的人而言使用中藥包熱敷減肥都是沒有效果的，的原因中這一種中藥包本身就是沒有針對性的方式，不口服健康減肥快速瘦30斤，很難讓患者起到針對性的效果，如果長時間使用這一種方法進行減肥還有可能會導(dǎo)致患者的身體出現(xiàn)不適，所以大家不妨結(jié)合個人的實際情況使用中藥，而不要使用中藥包熱敷減肥方法進行減肥。

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而第二種情況就是減“肉”階段，在減肥階段獲得顯著的效果以后，我們就可能遇到減肥的瓶頸，此時減肥的難度越來越大，體重下降的效果也沒有之前那么顯著，因此這時候就需要做大量的運動來開始真正減肉，但是如果自己還沒有進入到第二階段，僅僅在階段就發(fā)現(xiàn)控制飲食以及適量運動，都沒法取得顯著減肥的效果，可能就要考慮是否是濕氣在影響了。

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因為濕氣對于身體的影響還是很大的，濕氣容易導(dǎo)致身體的水分過多的積存在皮下脂肪，寧波健康減肥快速瘦30斤，從而造成身體的過量水腫，產(chǎn)生虛胖的現(xiàn)象。因為這種情況是濕氣導(dǎo)致水分過多堆積在體內(nèi)，和脂肪往往沒有太大的關(guān)系，所以往往光是靠常規(guī)的減肥辦法是行不通的，減肥終也只能以失敗告終。

而對付這種濕氣過多導(dǎo)致的肥胖問題，其實關(guān)鍵的還是在于除濕，除濕的辦法有很多，比如常見的和針灸，就都是比較有效地途徑，但是這兩種辦法都需要花費一些時間，對于時間寶貴的上班族，或者比較忙碌的人來說，是不怎么合適的。

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